腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

d払いが使えない‼︎

お得大好きなしみです😍


今日からd払いがポイント還元20%なので張り切ってローソンでお買い物♪


支払いしようとしたら上手く繋がらず断念😂

混んでたのかなー?


しょうがないからPayPayで支払いました(泣)

PayPayは11時〜14時だけ10%還元です!


d払いは時々繋がらない気がするな😡❗️


しっかりして欲しいわ‼️




昨日の食事


朝食8時〜40分

糖質10.6g


ヨーグルト

大根、きゅうり、ささみ、シーザードレッシング

海苔チーズ

コーヒー

大豆



昼食12時40分〜13時30分

糖質18.9g


レンチンキャベツ、照焼きチキン

おから蒸しパン、粉チーズ入り

コーヒー

かま栄かまぼこ



おやつ16時

糖質15.2g


麦茶

普通シュークリーム


週末メニュー19時50分〜20時35分

糖質22.2g


糖質ゼロビール

カブと野沢菜おかか和え

刺身、しょうゆ

ししゃも

かま栄かまぼこ




1日の糖質66.9g

×

非ログインユーザーとして返信する