腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

大腸カメラ検査

明日はクローン病の息子の大腸検査日!


年に1回なのかな?

昨年は確か腸閉塞で入院してたような⁉️


前日の食事は消化のよいもの?食べれば良いみたい⁇


良く前日の簡易食みたいの貰ってる人いるけど息子はダメなのかな?


病気になると検査も色々あって辛そうです😂


主治医は女性で私と同じくらいの年代かな〜😊


早口で喋るのでボーっとしてる息子は大事な事を聞き逃してそうで心配(笑)




昨日の食事


朝食7時30分〜8時10分

糖質11.2g


ヨーグルト

インスタント味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ

コーヒー

大豆



チョコタイム10時50分

糖質3.2g


昼食13時〜30分

糖質9.4g


ローソンブランパン

ゆで玉子、マヨネーズ

レンチンもやし、照焼きチキン

アイスコーヒー

かまぼこ



おやつ15時30分

糖質9.6g


週末メニュー19時〜50分

糖質15.5g


卵スープ、舞茸、わかめ

糖質ゼロビール

刺身、しょうゆ

茄子の浅漬け

ししゃも

枝豆チップス



チョコタイム22時15分

糖質3.2g



1日の糖質52.1g

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