腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

暫く買いそう!チョコチップクッキー‼︎

新商品の紹介して、その後の食べた感想が遅れました!


コチラ♪



チョコ好きなので多少褒め過ぎかもですが(笑)


けっこう好きです!


絶対また買います😆❗️


でも今日の店舗には無かったー😭


サクサク感とチョコのバランスもちょうど良く甘過ぎず〜❣️


糖質も一袋で6.0g以下‼️



昨日の食事


朝食8時10分〜40分

糖質10.2g


ヨーグルト

もやし、ゼロ焼豚

インスタント味噌汁、高野豆腐追加

海苔チーズ、コーヒー



チョコタイム11時15分

糖質4.8g


昼食13時〜40分

糖質12.9g


水菜、シーザードレッシング、サラダチキン

ローソンブランパン、バター

コーヒー

ゆで玉子、マヨネーズ



合わせ技おやつ


晩御飯19時10分〜50分

糖質13.3g


玉ねぎ、揚げ、わかめの味噌汁

大豆

切り干し大根

もやし、水菜、豚しゃぶ、おろしタレ



夜の間食21時30分

糖質10.0g


番茶


1日の糖質51.2g

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