腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

ローソンもっちボール復活か!

結構お気に入りだったのに気づいたら売場から姿を消していた(泣)


ローソンの得意技(笑)?


新発売?

再発売??


何にしても嬉しい😆


ちょっと物足りない時、追加するのに便利な糖質量なんですよね〜!


今度は定番として長くいてね💕



そういえば昨日のd払いが使えなかったのはシステム障害だったみたいで、私だけ、北国だけではなく全国的だったらしい😓



昨日の食事


朝食7時30分〜8時10分

糖質11.8g


ヨーグルト

もやし、わかめの味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、大豆



チョコタイム11時

糖質3.2g


昼食13時35分〜14時

糖質10.2g


もやし、ゼロ焼豚

ゆで玉子、マヨネーズ

ローソンブランパン

コーヒー

チーズデザート



チョコタイム16時30分

糖質3.2g


抹茶入り玄米茶


晩御飯18時50分〜19時30分

糖質12.4g


白菜揚げ味噌汁、舞茸追加

大根、高野豆腐煮

回鍋肉風



夜の間食23時

糖質9.6g


紅茶


1日の糖質50.4g

×

非ログインユーザーとして返信する