腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

北国は寒いんですけど…

こんばんは♪


雨降り寒くて暖房つけてます(泣)

天気予報はずれたなー!


今ここで風邪ひいたら大変!

気力で頑張らなくては‼


今日の晩ごはん

糖質6.5g


肉団子スープ温まる~🎵

豆腐とささ身のサラダ

湯豆腐にすれば良かった(笑)

しまほっけ

大根おろし忘れた‼


本日の糖質34.8g

少ないなー?

計算間違えたかな⁉


なにか食後にデザートでも食べれば良かった(笑)


食い意地はってます(*ノ▽ノ)

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