腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

明日は月曜日、月曜日…

こんばんは😃🌃


オットが代休で明日、明後日お休みです…(  ̄▽ ̄)


今夜は飲むので週末メニュー❗

曜日感覚が狂います…


明日は燃えるゴミの日!

あっ、息子は普通通り仕事だった❗❗


🐜🐜🐜🐌🐌🐌🐞🐞🐞🐝🐝🐝


おやつ17時

糖質5.9g


週末メニュー19時40分

糖質20.8g

私は炭酸水で我慢です(笑)


本日の糖質56.6g

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