腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

お久しぶりのシャトレーゼ

おやつを求めて三千里?


徒歩圏内にシャトレーゼあったんだ❗


最近ローソンしか頭になかった(笑)


糖質制限始めた頃オットのダイエット用にパン買ったことあったのに‼


すっかり存在忘れてました~😂


ふふふ(  ̄▽ ̄)


どら焼き~❤


冷凍されてますが買ってから色々歩いてたら程よく解凍💕


お味はあっさり系?

甘ささっぱり⁉


あんこのずっしり甘さを期待するともの足りないかも😅


あんこの味はローソンのあんぱんのほうが好きです(*ノ▽ノ)

☀☀☀☀☀☔☔☔


おやつ16時

糖質4.7g


週末メニュー19時20分

糖質19.3g


本日の糖質44.4g

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