腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

桜咲く

北国にもやっと春!

桜‼発見🎵

北海道は春が来ると梅にこぶしにツヅジに桜に咲き乱れます♪


桜が咲いただけで幸せ感じる(笑)

不思議~(//∇//)



今日の昼食

ローソンデー!

糖質16.2g


おやつ

糖質5.9g


晩ごはん

糖質12.7g


本日の糖質47.2g


父の退院はGWあけに決定らしい。

やれやれ…



追記

夜のおやつ

アイス

糖質8.8g


4月26日

糖質56.0g

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