腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

おでかけはマスクと友に

おはようございます♪


アレルギー体質です。


春は嬉しい❗

気分も明るく❗


でも花粉の季節も到来(泣)


雪どけのホコリっぽいのでまずヤられこれからは晴れの日が続くと白樺花粉です(*ToT)


マスク😷これからの大切なお友達❤



今日の朝食

昨日の残り物

糖質14.9g



今日は近所のスーパー無料配達デー!

GWに飲むアルコール買っておかないと‼

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