腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

涼しい風

2017/07/12 23:46

やっとひんやり涼しい風が部屋に入ってきました。

今日も暑かった～👕💦

明日は何味のアイスを作るかな？

😋😋😋😋😋😋😁

晩ごはん20時20分

糖質14.6g

ニラ玉中華スープ

シーザードレッシングで♪

大根煮の煮汁で高野豆腐煮

麻婆豆腐

〆のアイス

本日の糖質49.3g

🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳