腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

充実感100%

こんばんは♪


今日はハードに歩きました!


疲れたーヾ(≧∀≦*)ノ〃


公園デビューママ友とランチ

糖質だいたい40.1gくらい?

奮発してステーキ!


セットでケーキまで❤


夕方は病院で血糖値検査

血糖値94

HbA1c6.0

もっと下がってるかと思ったのにー((T_T))


小腹がすいて病院で(笑)おやつ!

糖質7.5g


週末メニュー

糖質12.0g


本日の糖質81.7g


まだ夜は長いな~(笑)


まだ何か食べるかも…(;A´▽`A

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