腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

酔っ払った

ひさびさワイン飲んで酔ってます(笑)



今日の昼食


おやつ

糖質7.5g

父の病院で小腹すいた~(笑)


週末メニュー

糖質18.1g


なんか酔ってます(; ̄ー ̄A



本日の糖質56.4g

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