腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

ローソン大豆スティック

2017/05/03 16:07

お初のおやつ～(*≧∀≦*)

これはしょっぱい系に飢えていた私にはいいなぁ～(笑)

お茶うけにもビールのお友にも！

ほうじ茶飲みながらポリポリ〈今ここ

洗濯待ちなのです♪

今日の朝食

糖質16.9g

バタバタと初外テニス☀🎾

テニスでは飲み物だけ‼

糖質5.0g

腹ペコでお風呂の前に～♪

昼食

5.9g

おから蒸しパンはささっと混ぜてチンすれば食べれるからありがたい～♪

おやつ

糖質5.9g

22本入り１本0.45g

５本食べました！

けっこう満腹～♪

さて洗濯物でも干しますか…