腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

ＧＷは飲み過ぎ食べ過ぎ

2017/05/04 21:45

こんばんは🌙😃❗

今夜もすでに食べ過ぎた感が(笑)

どうしても食べちゃいますね～？

何故抑えられないのか…

気がゆるむのか～？？

週末メニュー

糖質19.4g

昨日の残りの大豆スティック❤

夜のおやつ

糖質10.0g

本日の糖質44.9g

あれ？

たいした糖質とってなかった(笑)

でも夜のおやつは一番だめですよねー‼

今日も桜が満開の北国でした🌸