腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

母の人生うつになる篇

最初は眠れない…

なんとなく体調がスッキリしない…


すでに内科には通っていたので近所のお友達が心配して心療内科を教えてくれた。

眠剤処方されなんとなく母も落ち着いたようにみえた。


その頃、私はOLしながら結婚準備、母の言葉も気にして無かった。


こんばん何食べよう?

何着ればいいのかわからない?

眠れない!眠れない‼


趣味の仲間にひどいことしてしまった!

嫌われた!

悪口言われてる!

どうしよう?

なにがなんだかわからない??


母の妹の知りあいも通っているメンタルクリニックを受診。


母は鬱になりました。



今日の北国は雨


母の心も雨に濡れて風邪をこじらせてしまったのかな?




今日の朝食

糖質16.4g

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