腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

一人でまったりな夜

2017/05/27 23:16

こんばんは🌙😃❗

息子はホテルで豪華歓迎会🍸🆕🍺💕〈何回やるんだか？

オットは近所にふらり飲みにお出掛け！〈不良オヤジ

私は一人のびのびしてます(笑)

おかげですでに食べ過ぎかも～！！(≧▽≦)

今日の週末メニュー

焼肉

糖質12.8g

夜のおやつ？

ビールもあるけど！

糖質20.2g

本日の糖質65.0g