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こんにゃく麺はローソン
今日は薄着で歩けるくらい暖かくなった北国です😃
冷やしラーメンではないけど、こんにゃく麺が食べたい気分♪
スーパーに売ってるこんにゃく麺はどうも苦手でローソンのこれだけは好きなんですよねー❣️
4月15日
朝食7時40分〜8時30分
糖質11.4g
ヨーグルト
高野豆腐、舞茸の味噌汁
しらす大豆
海苔チーズ
コーヒー
昼食12時40分〜13時20分
糖質15.1g
レンチンもやし、バジルチキン
かに玉
ローソンブランパン、バター
紅茶
チーズデザート2個
おやつ16時10分
糖質11.1g
抹茶入り玄米茶
晩ごはん18時15分〜19時
糖質8.9g
キャベツ、シーザードレッシング、ささみ
玉ねぎ、舞茸、高野豆腐の味噌汁
湯豆腐、かつお節、しょうゆ
夜の間食20時20分
糖質5.2g
紅茶
高カカオチョコ4個
1日の糖質51.7g