腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

24日

おはようございます♪


今日24日は給料日、義父の月命日。


お父さん、ありがとう!

給料日だから奮発してお花もお菓子も買えます(笑)


健気な嫁のようですがオット長男で両親が施設入所にあたり仏壇を任されたのでしかたなく…


ある以上は一応ね。


今日の朝食

糖質16.8g



こちらのブログだと見てくれた人にポチっとお願いしなくても自然にカウントされると早合点(*ToT)


やっぱりお願いしないとダメみたいですm(__)mm(__)mm(__)m

豚汁

私、今日はぶたじる!

オット、とんじるか~?


全国区的にはどっちなんでしょう⁉


今日の晩ごはん

糖質21.8g



本日の糖質

49.5g


あら?

珍しくおやつ食べてなかった(笑)

今日はどこも出かけてないしね~!


あとは寝るまで何も食べなければ優秀なんだけど…


さてさて??

オットのお気にいり

こんにちは♪


我が家では私は糖尿病のためオットはダイエットのため糖質制限生活しています。


そんなオット!炭水化物が大好きでカップ麺は超仲良しでした(笑)


今回のコレ

なかなかイケるらしいです( ・∇・)



ちなみに私は元々カップ麺食べないので興味なし!


今日の朝食

糖質15.0g


昼食

糖質12.7g


さて今日は給料日前日、晩ごはんは何にしましょうか?

買い物行かず家にあるもので済ませたい!


息子がいるから多少ボリュームも欲しいし…😅


糖質制限と普通食面倒ですよね?

私だけ??