新発売？

キーマカレーパン！

何か食べたことあるような？ないような？

でも新発売のシールが貼ってあるから間違いない！

糖質は1個5.9g一袋食べても11.8g❗️

まぁまぁ大丈夫そう（笑）

辛すぎず私でも美味しく食べられる味でした❣️

パンの大きさは少し物足りないけどね笑笑

昨日の食事

朝食8時〜40分

糖質9.5g

卵中華スープ、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食11時45分〜12時15分

糖質17.9g

キーマカレーパン

コーヒー

大根、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング

おやつ15時15分

糖質8.7g

晩御飯18時25分〜19時

糖質13.1g

じゃが芋、玉ねぎ、わかめ味噌汁

豚ソテー、キャベツ、きゅうり、マヨネーズ

ひじき煮

夜の間食20時

糖質5.8g

1日の糖質55.0g

蕁麻疹の薬が効きすぎ？て日中も眠い🥱しみです💤

おかげで1本の糖質が高いパンを普通に２本たべちゃいました💦

ついでに昨日は満腹中枢もやられたのか？

おやつも食べ過ぎ（笑）

全部、薬のせいにしておこう笑笑

試しに今日は朝の薬は止めてみました⁉︎

昨日の食事

朝食8時27分〜58分

糖質11.8g

インスタント味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食11時48分〜12時20分

糖質19.8g

バタースティックパン

アイスコーヒー

海草サラダ、ささみ、和風ドレッシング

おやつ15時15分

糖質9.1g

おやつ15時45分

糖質21.6g

晩御飯18時45分〜19時15分

糖質7.7g

わかめ卵中華スープ、舞茸追加

さば缶

カット野菜、カツオ節、和風ドレッシング

冷奴、カツオ節、生姜、しょうゆ

夜の間食21時

糖質9.8g

1日の糖質79.8g

今日はローソンにパンの調達🍞🥐🥖

だんだん面倒になってきて週1ペースでまとめ買いです！

アルバイトのお兄さん、まだ慣れてなくて大量買いのオバさんに悪戦苦闘❗️

ついでにオットのタバコも頼まれたからセブンスターって言ったら番号でお願いしますって（笑）

マスクしてから眼鏡かけてないからはっきり見えないし？？

その辺のやつー！

ソフトタイプで！

カートンで‼︎

横からベテランさんに品数、確認してとか言われてるし💦

こんな時に割引クーポンもあるし（笑）

最後はベテランさんが手伝ってくれた笑笑

こんなの見つけた❣️

おやつに食べよう😋

昨日の食事

朝食8時30分〜9時

糖質11.5g

インスタント味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食12時39分〜13時

糖質7.0g

レタス、きゅうり、もやし、ささみ、シーザードレッシング

ローソンブランパン

アイスコーヒー

おやつ15時30分

糖質9.7g

晩御飯18時30分〜19時10分

糖質8.6g

インスタント味噌汁、高野豆腐追加

レタス、きゅうり、マヨネーズ、豚ソテー

冷奴、生姜、カツオ節、しょうゆ

夜の間食20時15分

糖質5.8g

1日の糖質42.6g