朝からバタバタしています💦

株の売買を趣味と仕事としているので値動きがあると落ち着きません！

そして今日から59歳以下のワクチン予約が始まりました❗️

インターネットも電話も予想通り全く繋がりません😅

暇な専業主婦だから後から空いてる時間に申し込めば良いかな〜と思いつつ時々電話してみたり（笑）

誕生日は手抜きでラクする日と決めているので晩御飯は出前館のお世話になりますかねー💓

あれもこれも気になってなんだか疲れてきました😂

50代最後の年なので楽しく過ごしたいですわ🥰

昨日の食事

朝食抜きで病院に行ったので時間がズレてます！

朝食兼昼食10時49分〜11時25分

糖質19.6g

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆

ドーナツ1個

おやつ？14時10分〜30分

糖質9.8g

カット野菜、ツナ、マヨネーズ

クッキー

晩御飯18時30分〜19時

糖質11.0g

わかめ卵汁、舞茸追加

ローストビーフ、レタス、きゅうり、ミニトマト

夜の間食21時30分

糖質9.8g

1日の糖質50.2g

暫くぶりに今日は病院に行ってきました😅

ワクチン打つ前に自分の体を一応チェックしとかないとね〜💦

何となく不安なままはイヤだから笑笑

病院の仕組みが変わったのかA1cは教えてくれなかった⁉︎

後日、他の血液検査結果と一緒かな？

空腹時血糖値は105

高くなってなくて、とりあえず良かったー😂

最近はユルユルな生活してるからね（笑）

ちょっとビビリ気味‼️

ついでに前から気になってた牡蠣のアレルギー検査も追加でお願いしました🥲

アーモンドみたく食べると胃がシクシク痛いから怪しいんだよね😱

昨日の食事

朝食8時37分〜9時15分

糖質12.7g

豆腐、舞茸の味噌汁

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時42分〜13時10分

糖質11.4g

レタス、ミニトマト、きゅうり、ツナ、マヨネーズ、和風ドレッシング

目玉焼き

ローソンブランパン

コーヒー

チョコ

おやつ15時35分

糖質8.7g

晩御飯18時20分〜19時

糖質16.4g

大根にんじん味噌汁

キャベツソテー、豚ソテー

冷奴、生姜、カツオ節、しょうゆ

ドーナツ1個

1日の糖質49.4g

オリンピックが終わり次は何？

パラリンピックもあるけれど高校野球⚾️

昔から好きなんですよね〜💓

自分も同じ高校生の頃から？

知らないうちに息子世代になって（笑）

まだ流石に孫世代まではいかないけどね😆

北国からは2校参加❗️

台風の影響で明日からに順延になったみたい！

今回は同じ日に試合らしいから忙しいわ💦

昨日の食事

朝食9時5分〜35分

糖質11.7g

もやし揚げ味噌汁

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時25分〜50分

糖質13.2g

レタス、キャベツ、ミニトマト、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング

ローソンブランパン

アイスコーヒー

チョコ

おやつ15時35分

糖質9.2g

連休メニュー19時30分〜55分

糖質12.0g

糖質ゼロビール

キムチ

カット野菜、シーザードレッシング

卯の花

夜の間食20時30分

糖質9.8g

1日の糖質55.9g