最近知り合いがカラスに襲われた！

ビックリして逃げる時に転んだらしい😣

確かに時々カラスが妙に低空飛行して近くを飛んだりヒヤッとすることがあるよねー💦

私は痛いめにあった事はないけど、昔テニスの試合会場のカラスは頭が良くて食料の入ったビニール袋だけを狙って奪ってたっけ😳

カラスは賢いイメージがあるわ‼️

今は巣作り？巣立ちの時期なのかな？

しばらく用心しなくちゃあね🤔

基本的には動物好きだからカラスも普段は優しい気持ちで眺めてます（笑）

ゴミを漁ってる奴は嫌だけど💢

今日も日傘で日焼けとカラスの防御できて一石二鳥でした〜🤗

昨日の食事

朝食8時15分〜45分

糖質12.3g

キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時〜30分

糖質14.0g

カット野菜、サラダチキン、シーザードレッシング

マーガリンパン

コーヒー

おやつ16時

糖質8.3g

週末メニュー19時15分〜40分

糖質15.1g

アサヒザリッチ

もやし、ちりめん、酢醤油

チーズとりグリル焼き

夜の間食21時20分

糖質21.6g

夜の間食22時45分

糖質9.8g

1日の糖質81.1g

ローソンでお買い物をするとポイントが付いたり無料で色々もらえたりお得な事が沢山あります♪

今回はこちら💁‍♀️

から揚げくんの無料クーポン！

カフェラテもあるけど、いつも買い物荷物が多いから飲み物持って帰るのは躊躇しちゃう😓

今回はあと交換するのはロールケーキかな❣️

暑いとちょっと食べる意欲が薄れてる？

貰うの忘れないようにしましょ❗️

昨日の食事

朝食8時20分〜55分

糖質14.2g

石狩汁、舞茸追加

沢山作ったからやっと完食（笑）

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時〜20分

糖質14.2g

海草サラダ

から揚げくんチーズ

ローソンブランパン

アイスコーヒー

おやつ15時45分

糖質9.1g

晩御飯18時25分〜19時10分

糖質6.1g

キャベツ揚げ味噌汁

レタス、きゅうり、マヨネーズ、とりグリル焼き

卵とじ、コンソメ、舞茸

1日の糖質43.8g

今日から7月です❗️

オットのワクチン接種券がきました🤗

喘息気味の太め体型なので自己申告で基礎疾患ありの人です😒

私のとこにはいつくるのやら？

花のある生活をしていると花の寿命が気になります♪

種類によっても長持ちするもの、すぐ枯れていくもの、けっこう差がありますね〜😓

なるべく長く楽しめるように毎日、水を替えたりしてますが暑さとともに萎れてくるのが早い！

切花だけど愛情込めてお世話します💓

昨日の食事

朝食8時20分〜55分

糖質12.0g

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、アイスコーヒー、ヨーグルト、黒豆

昼食12時〜25分

糖質12.4g

レタス、きゅうり、豆腐、かつお節、和風ドレッシング

ハーブチキン

ローソンブランパン

コーヒー

おやつ16時10分

糖質9.2g

晩御飯18時35分〜19時10分

糖質15.8g

石狩汁

肉野菜炒め、キャベツ、ピーマン、豚肉、中華味

冷奴、生姜、かつお節、しょうゆ

夜の間食22時15分

糖質9.8g

1日の糖質59.2g