昨年の秋に鉢の植え替えをした我が家のシクラメンちゃん❣️

葉っぱしか育たなくて花は諦めてました（泣）

最近蕾が2〜3個でてきて、ついに花が咲きました☺️

ちょっと寂しげだけど咲いてくれて嬉しい💓

恐る恐る栄養剤を足したりしてます（笑）

水もやりすぎるとダメだし甘やかさないほうが良い感じ？

昨日の食事

朝食8時40分〜9時

糖質10.5g

コンソメスープ、高野豆腐、舞茸

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時40分〜13時

糖質7.3g

レタス、きゅうり、バジルチキン

ゆで玉子、マヨネーズ

ローソンブランパン

コーヒー

おやつ15時40分

糖質9.1g

晩御飯18時35分〜19時10分

糖質8.9g

玉ねぎ、わかめ味噌汁、高野豆腐追加

うなぎ

湯豆腐、生姜、かつお節、しょうゆ

夜の間食20時

糖質5.5g

1日の糖質41.3g

父の施設の看護師さんから電話📞

コロナの検査結果は職員、入所者、全員陰性だったので大丈夫そう🙆‍♀️

あとはワクチン打つ方向で問題ないか？の確認も。

珍しく偏屈爺さんワクチンは打つと言ってるらしい（笑）

用心のため来週まで個室食で風呂なし、掃除なしみたい！

配られる食事が更に冷えてマズいと文句タラタラ😅

緊急時なんだからしょうがないでしょうに…

いつになったら外出、外食できるのやら🥲

父のストレスは溜まるよねー💦

昨日の食事

朝食8時45分〜9時15分

糖質12.0g

インスタント味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時30分〜55分

糖質12.1g

ローソンブランパン

コーヒー

レタス、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング

チョコ

おやつ16時25分

糖質9.8g

晩御飯18時40分〜19時10分

糖質14.0g

インスタント味噌汁、高野豆腐

カット野菜、シーザードレッシング

ささみ、チーズ焼き

卯の花

主食代わりラスク

夜の間食21時30分

糖質8.7g

チョコタイム23時

糖質3.2g

1日の糖質59.8g

たまには低糖質のシュークリームでも食べようかと売場を見たら西友からも発売してたのね❗️

知らなかったー💦

エクレアもあったけど、まずはシュークリーム買いました❣️

中のクリームがカスタードだと1番いいんだけど糖質高くなるんだろね？

生クリームよりの味でしたが満足、満足😋

大きさも結構あるし、これで糖質9.1gは合格ですね♪

昨日の食事

朝食9時〜30分

糖質7.8g

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、黒豆

ヨーグルトは買い忘れで無し❗️

昼食12時25分〜50分

糖質10.8g

マーガリンパン

コーヒー

海草サラダ、照焼きチキン

おやつ15時50分

糖質9.1g

連休メニュー18時50分〜19時30分

糖質17.2g

インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加

オールフリー

ねぎ塩とり

アスパラお浸し

刺身、しょうゆ

夜の間食22時

糖質10.8g

糖質ゼロビール

おっとっと

夜の間食23時

糖質9.2g

1日の糖質64.9g