ローソンのお菓子売場をチェックしたら見かけないクッキー発見！

シナモン！

キャラメル！

惹かれる〜💕

開けてみたら個別包装でした！

ちょっと口寂しい時に良さそう😍

実際には全部食べちゃうと思うけどね（笑）

1袋に6個で糖質8.7gだから1個当たり1.45gです♪

ちょっとお口がパサパサ系かな？

昨日の食事

朝食8時20分〜55分

糖質12.4g

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時40分〜13時

糖質12.3g

マーガリンパン

コーヒー

海草サラダ、和風ドレッシング、豚ソテー

おやつ15時

糖質8.7g

晩御飯18時20分〜55分

糖質12.5g

しまほっけ

コンソメスープ、キャベツ、にんじん、高野豆腐

レタス、きゅうり、大根、サラダチキン、シーザードレッシング

ラスク

チョコタイム21時30分

糖質3.2g

夜の間食23時

糖質9.1g

1日の糖質58.2g

またまたローソンでビールとレモンサワーをゲット！

昨日の夕方から激戦を勝ち取った（笑）

でも1種類ビールの在庫がなくてレモンサワーに変更しました（泣）

ビールは人気だから勿体ないけどね😢

寒くて違う店舗に行く気にはならなかった…

でもレモンサワーは意外と糖質少ないからビールより良いかも？

レモンサワーは今マイブームです❗️

昨日の食事

朝食7時50分〜8時30分

糖質12.4g

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時15分〜45分

糖質14.8g

ローソンブランパン

コーヒー

レタス、きゅうり、大根、マヨネーズ、和風ドレッシング

ささみチーズ焼き

チーズかにかま

チョコ

おやつ15時

糖質15.1g

晩御飯18時50分〜19時15分

糖質4.1g

豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加

しまほっけ

夜の間食20時40分

糖質5.8g

主食代わりにラスク

夜の間食21時40分

糖質9.8g

1日の糖質62.0g

今朝はぱらぱらと雪が降りました☃️　

天気予報が当たりましたね〜♪

暖房はしばらく使ってなかったんですが雪を見ちゃうと寒く感じて暖房つけちゃいました笑笑

節約して風邪ひいてたら本末転倒ですからね😓

昨日の食事

朝食7時45分〜8時15分

糖質11.3g

卵スープ、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時35分〜13時

糖質15.1g

マーガリンパン

コーヒー

カット野菜、バジルチキン

チョコ

おやつ16時30分

糖質8.1g

晩御飯18時45分〜19時10分

糖質9.7g

大根にんじん味噌汁、舞茸追加

塩さけ

高野豆腐

麻婆豆腐

夜の間食20時30分

糖質9.8g

夜の間食23時

糖質5.8g

1日の糖質59.8g