先週、初めて利用した配車システム🚖

アプリの作業の失敗でお得にならず😥

今日はしっかりリベンジしましたよ❗️

1,070円の支払いがPayPay払いでお得に♪

満足、満足（笑）

雪が降ってたけど父の施設からの帰りは運動のため30分歩きました❗️

昨日の食事

朝食7時30分〜8時

糖質11.1g

キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆

昼食12時20分〜50分

糖質10.3g

ローソンブランパン

コーヒー

肉団子スープ、大根、にんじん

ピーマン、たけのこ炒め

おやつ15時50分

糖質8.9g

週末メニュー19時15分〜45分

糖質16.1g

濃い味ゼロビール

もやし、ちりめん、酢醤油

湯豆腐、生姜、しょうゆ、かつお節

切り干し大根

枝豆チップス

夜の間食21時15分

糖質11.4g

夜の間食23時10分

糖質9.4g

1日の糖質67.2g

ブログの話題が日々の出来事の方が多いせいか、新発売の話題をスルーするとこでした😓

なんだか懐かしい雰囲気の甘食（笑）

お味は駄菓子売場に昔からあるカステラに似てるかな？

2個食べるには糖質が多いので小腹対策、夜の間食用に良さそう♪

実際には2日に分けて食べました😊

昨日の食事

朝食8時50分〜9時30分

糖質9.9g

卵スープ、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト

黒豆、番茶

昼食13時〜30分

糖質13.9g

カット野菜、かにかま、シーザードレッシング

ローソンブランパン

コーヒー

かに玉

おやつ15時40分

糖質9.8g

晩御飯18時30分〜19時

糖質11.5g

キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加

かに玉

豆腐たら酢醤油

夜の間食20時30分

糖質5.8g

1日の糖質50.9g

昨日は息子が仕事休みで珍しく家にいたんですが、昼過ぎから吐き気、夕方には微熱が出てきて下痢も始まり大丈夫かーって感じで母はバタバタ（笑）

息子はいい歳の大人なのにね🙄

でも、熱はコロナが気になるし？

吐き気、下痢は持病のクローン病の症状の可能性もあるし？

今の御時世とにかく健康じゃないと困るー💦

そんなこんなで気づいたら夕方😳

忙しいとおやつタイムっていらないんだよね（笑）

普段どんだけヒマなんだか笑笑

今日は用心して仕事は休みにしてもらえたみたい。

持病があるんだから人一倍、健康に気をつけてほしいわ😤

熱といえば先週から高熱出してた母❗️

さっき施設から電話があって熱も下がり点滴も外すまで回復したらしい☺️

こちらは、やれやれです❣️

本当に施設の看護師さんや介護してくれる職員さんには感謝、感謝です💕

昨日の食事

朝食8時30分〜9時20分

糖質10.5g

卵スープ、豆腐、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト

黒豆、番茶

昼食12時10分〜30分

糖質9.1g

レタス、ゆで玉子、マヨネーズ、ごぼうサラダ

ローソンブランパン

コーヒー

おやつ抜き🤩

晩御飯18時30分〜19時10分

糖質11.6g

塩さけ

高野豆腐

肉団子中華スープ、大根にんじん、舞茸追加

紅茶、甘食

夜の間食22時30分

糖質6.4g

1日の糖質37.6g

糖質少ないー😲⁉️