今日は、いつもの低糖質おやつとブランパンを買って、ついでに貯まってるポイントでお得活動もしましたよ♪

いつも忘れてて気づいた時は交換したい物は無くなってるんですよねー（泣）

ホントはエビスビールとか欲しかった〜😭

今回は全て30ポイントの商品なので30円で買った事になります❣️

昨日の食事

朝食8時〜40分

糖質13.4g

玉ねぎ、わかめ味噌汁、舞茸、高野豆腐追加

ヨーグルト

海苔チーズ、コーヒー、大豆

昼食12時〜30分

糖質10.8g

ローソンブランパン

コーヒー

もやし、水菜、照焼きチキン

ごぼうサラダ

おやつ15時50分

糖質8.1g

抹茶入り玄米茶

週末メニュー19時30分〜20時

糖質23.4g

クラシックビール期間限定

ひじき煮

豚ソテー

キャベツ、シーザードレッシング

こんにゃくチップス

夜の間食22時

糖質10.0g

1日の糖質65.7g

コロナのせいで最近はキャッシュレス還元でお得活動も盛り上がらず？

そういえば今月まででしたね〜🙄

そんななか、普段お金のことに無頓着なオットが10万円の給付金を使って何やら注文してるらしい？

宅配便が今日も届きました😲

そんな急いで買わなくてもいいのに？と言ったら、どうせなら5%還元あるうちがお得だろって❗️

オットの口からお得と言う言葉が出るとは⁉️

ビックリだわ（笑）

無駄使いでないことを祈ります😤

昨日の食事

朝食7時50分〜8時40分

糖質10.7g

中華スープ、豆腐わかめ、舞茸追加

ヨーグルト

海苔チーズ、コーヒー、大豆

昼食12時20分〜45分

糖質12.1g

ローソンブランパン

コーヒー

卯の花

もやし、水菜、豚しゃぶ、ごまだれ

おやつ15時40分

糖質8.1g

抹茶入り玄米茶

晩御飯19時30分〜20時

糖質14.4g

豚肉の中華炒め、キャベツ、ピーマン、青椒肉絲の素

玉ねぎ、わかめ味噌汁、高野豆腐追加

大根こんにゃく煮

夜の間食22時20分

糖質5.5g

抹茶入り玄米茶

1日の糖質50.8g

一時期は全く手に入らなかったマスク❗️

手作りはニガテなので何度も洗って使ってました😅

最近は国産にこだわらなければ安く買えるようになってきましたよね？

貧乏性なので一回使って捨てるのがもったいない感覚が継続してます（笑）

でも暑くなってきて汚れてるだろうし、毎日洗うのも、ちょっと面倒になってきて…

そろそろ本来の使い捨てマスクにしていいのかしら⁉️

さすがにまた不足することは無いよね〜❓

昨日の食事

朝食7時40分〜8時20分

糖質10.0g

卵汁、舞茸追加

ヨーグルト

海苔チーズ、コーヒー、黒豆

昼食12時〜30分

糖質19.2g

カレー

ローソンブランパン

コーヒー

レタス、きゅうり、トマト、シーザードレッシング

おやつ16時15分

糖質8.1g

抹茶入り玄米茶

晩御飯18時55分〜19時20分

糖質13.3g

わかめ豆腐味噌汁、舞茸追加

キャベツ、きゅうり、トマト、シーザードレッシング

ささみチーズ焼き

大根こんにゃく煮

夜の間食21時20分

糖質10.0g

紅茶

1日の糖質60.6g