腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

チーズデザート

最近ご無沙汰だったチーズデザート❣️


ラムレーズン大好きで(笑)いつも同じの食べてましたが!


今回ちょうど安売していたのでコチラ♪


ほぼチョコ風味でオレンジの味も効かせてます!


好きです😍


暫く続けて買いそうな予感💓


糖質は1個3.3g



11月30日の食事

糖質61.6g



12月1日の食事

糖質62.8g



従姉妹が東京から来ています❗️


ちょうど寒くて雪が積もって大変な時に😅


冬用の靴、これから買いに行くみたいです‼️


転んで怪我したら困りますからねー💦

氷点下

天気予報についにマイナス気温表示!


今日は最低気温がマイナス4℃🥶


初吹雪に初積雪!





初めは何故か楽しい気分になるから不思議?


それが日常になるとうんざり笑笑



11月28日の食事

糖質76.7g



11月29日の食事

糖質59.0g



これから暫く雪マーク☃️


今も雪がチラついてます❄️❄️

ラム肉

北国と言えばジンギスカン!


ラーメン、スープカレー、寿司と色々美味しいモノはあるけれど😋


昔はよく家でジンギスカン食べてたはず?


最近の家庭は焼肉が多いのかな?


それにラム肉がお高くなってしまったー💦


ついついケチなしみは高い値段を見て買いそびれ(笑)


でも食べたい欲求は治らず😆


たまに値引きされてるのを見つけては冷凍庫に貯めていた笑笑


やっと3パック分の肉になったので美味しくいただきました❣️


タレはやっぱりベル🔔だねー‼️



11月27日(日)の食事

糖質108.2g


翌日、月曜日はオットが月イチ通院のため飲みメニュー🍻


相変わらず夜の間食が多いー💦


明日は最低気温、最高気温とも1℃らしい😱


寒そうー❄️