腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

モンブランみたいなパン

ローソン新発売のパン発見❗️


ちょっと糖質は高いけど満足度高し‼️


最近のしみの糖質基準がだいぶユルユルなので許してね笑笑




パンの中にもクリームが💕


見た目も美味しそう😋



11月25日の糖質85.5g



11月26日の糖質91.7g



今日は一日中パラパラと雪がチラついて❄️


一段と冬が近くなってきましたね〜⛄️

牡蠣の日

昨日、11月23日は牡蠣の日!


何年か前から高校同窓の先輩が自宅に牡蠣を取り寄せて牡蠣パーティー🎉


暫くコロナで中止だったけれど今回は開催してくれました😊


1学年上の先輩は昨年から大腸癌の治療をして最近は元気に復活❣️


パワフルな姿を見せてくれて一安心☺️


ホントに良かったー💓


メインの牡蠣のガンガン焼き♪




この日は糖質制限解除デー💕


飲んで食べて沢山笑いました😆❗️




3時開始で20時半に、解散😋


写真以外にも色々食べました😅


楽しかったから良し‼️

味覚障害

以前、持っていったりんごが大根のようで不味いと言った父!


それから色々旬の果物、梨、柿、みかんと食べたけど何か味があまりしない?


水っぽい?薄味?


詳しく聞いたら施設に毎回持っていくチョコやキャラメルの甘さ、缶詰のしょっぱさもあまり感じないとか⁇


流石におかしい⁉️


訪問医に相談したら亜鉛不足かもってことで薬が処方されたみたい!


血液検査とか無しでいきなり薬かぁ〜💦


検査とかめんどくさいって言うからしかたないか😥


とりあえず、暫く薬を飲んで様子見ってことらしいけど…




11月19日の糖質71.6g



11月20日の糖質60.5g



施設の食事は元々高齢者向けの薄味だから今の状態じゃあ味なんて無いんだろうなー?


ちょっと可哀相な父です😢