天気雨

今日で8月も終わりだというのに日差しが強い北国しみ地方！ 父の施設に出かける準備をしていたら青空なのに土砂降りの雨😱❗️ 30分くらいやむのを待ってから出かけました😅 途中のツルハで新発売の洗剤発見‼️ 大きいボトルも売ってたけどへバーデン結節で相変わらず指には負担かけたくないので通常サイズに... 続きをみる

お得活動ついてない日

d払いとPayPay、両方使ってお得活動ラストスパート中のしみです！ 確か還元の上限があったはず？ 不安になって確認したらd払いはすでに超えて いたー😱❗️ タバコ買い過ぎー‼️ 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ それでは今日はPayPay払いで運動かねてセ... 続きをみる

最近の洗濯洗剤

我が家の洗濯洗剤のポイントは匂い❗️ 息子の汗臭さ、オットの加齢臭（笑）、さらに父の不思議な匂い笑笑⁉️ 今まで愛用してた洗剤が売場から無くなった😱 しょうがないから、最近新発売のニノがCMしてるやつ❣️ 写真はお借りしました🙇‍♀️ なんとスーパーでよくよく売場をみたら、今まで使ってた洗剤が... 続きをみる

今度はd払いで大人買い

8月も残り4日！ コンビニお得活動ラストスパートです（笑） 今日はローソンのおやつをd払いで笑笑 写真の他にブランパンも買占めて冷凍しました😆 楽しく節約❓ お得活動がムダ遣いになってたりして⁉️ 明日はまたタバコかな〜😅 昨日の食事 朝食7時55分〜8時40分 糖質9.5g ヨーグルト 高野... 続きをみる

PayPayで大人買い！

早いもので8月もあと僅か🤩 お得をしっかり利用するために大人買いしてます（笑） つい最近ヤフープレミアム会員に無料で加入！ PayPayが20%還元になったので有効活用‼︎ タバコもお得に❗️ オットは禁煙できない派😡 普段はコンビニのビールは割高だから買わないけど安くなるから限定ビールも❣️... 続きをみる

糖質ゼロ焼豚

いつも手抜きで使っている糖質ゼロのサラダチキンシリーズ！ 色々な味があって重宝してます😋 同じ売場で焼豚発見‼︎ 焼豚なんて味も濃いのに糖質ゼロって？どうなの〜って疑いつつ（笑） 便利なモノはありがたく利用します😆 ホントは手作りが身体に良いのはわかっているけどね〜‼︎ 昨日の食事 朝食8時5... 続きをみる

食べ過ぎて反省

昨日は何故かダラダラと食べてしまい気づくと色々食べてしまった😅 おやつにシュークリームが食べたくなり😋 父の施設帰りにしっかり買って！ 息子が飲み会からの〜お泊りで母は晩ご飯の準備がなくなりダラけた（笑） そしてオットはピザが食べたいとなり宅配〜♪ もう夜はダレダレモード全開でした笑笑 昨日の... 続きをみる

PayPayがお得！

前々からお得活動大好きなのでPayPayとd払いで少しでもお得な方を利用してきました（笑） 今回、9月から西友でPayPayが使えることに！ さらに9月だけ10時から14時まで10%還元❗️ これはほぼ毎日利用しているスーパーですから嬉しい😆❗️ 普通に買い物してて全てが10%安くなるんですよー... 続きをみる

悪魔のささやき

ふと冷蔵庫をチェックしてたら発見！ 息子用に買ってあったポテトサラダが期限切れ！ 息子は消化器系の難病なので、食べさせるのは躊躇する😅 私が食べればいいのだけれど糖質が多いし… 私の中の悪魔が囁いた（笑） オットに食べてもらえばいいじゃない！ 胃腸は丈夫だし‼︎ まだ封も切ってないから全然OK?... 続きをみる

ローソンブランの焼きドーナツ発見

ローソンのドーナツ😋 新発売？ 以前から時々発売されては消えていくシリーズ笑笑 私はけっこう好きなんだけど人気ないのかな？ 糖質もちょうど10gだし定番化して下さい❣️ 昨日の食事 朝食7時50分〜8時30分 糖質12.0g ヨーグルト 大根にんじん味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ コーヒー 大豆 ... 続きをみる

苦手なアイロンがけ

しばらく暑い日が続いたのでアイロンがけは避けてました笑笑 もともと苦手なのでオットのワイシャツは結婚した最初からクリーニングに出してました（笑） 最近、息子がシワになりやすいシャツを購入！ シワを伸ばして干しても、ちょっと見苦しい😓 涼しくなったからアイロンかけてあげますか🤗 昨日の食事 朝食... 続きをみる

お久しぶりの大豆スティック

ローソンの大豆スティック！ 出始めの頃はお気に入りでしょっぱい系では1番だったのに？ 知らないうちに他のモノに心変わり笑笑 気づいたら袋売りになってたのね〜⁉️ サイズも短くなって食べやすくなったかな？ 塩あじ加減もちょうどいい！ また時々お世話になります❣️ 昨日の食事 朝食8時〜45分 糖質8... 続きをみる

音楽と昼飲みー！

昨日は高校の同窓会ライブでした🎶 大人の学校祭、発表会かな？ 毎年恒例の夏の行事です😊 レベルも高くジャンルも色々！ 私にとって貴重な音楽との接点の場です❣️ 実際は最前列で飲む人担当ですが（笑） 昨日の食事 朝食8時55分〜9時40分 糖質9.6g インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加 ヨ... 続きをみる

毎日ビール🍺

オットがお盆休み？夏休みに入ると毎日飲むので晩ご飯の準備がツマミ中心の週末メニューになり、ずーっと続きました！ 今回も8/9〜17まで9日間ありました😵 つられて私もほぼ毎日糖質ゼロビールたまに普通ビール飲んじゃいました（笑） この夏は暑かったしねー😅 美味しかったわー❣️ 今日からは普通に晩... 続きをみる

暑いー‼️

今日は土曜日、いつもの父の施設に！ それにしてもお盆過ぎの北国なのに暑い😵💦 30℃越え？ バスを利用すれば良かったー（泣） 最近は日焼け対策で帽子かぶって日焼け止めガッツリ塗って歩いてますが、汗かきだから🤣 どこまで効果があるものか？？ 昨日の食事 朝食8時〜40分 糖質9.1g ヨーグル... 続きをみる

株主優待

近い将来の年金生活不足分を補うことを目的に株を始めましたが只今絶賛含み損中ー🤣❗️ でも銀行の定期預金よりはマシな配当とお楽しみな株主優待があります😆 我が家は色々食事制限ありなので配当重視ですがたまに貰うと嬉しい😊 今回は息子も大丈夫な柿の葉寿司❣️ 小さいけど糖質は1個11gくらい、私も... 続きをみる

大腸カメラ検査

明日はクローン病の息子の大腸検査日！ 年に1回なのかな？ 昨年は確か腸閉塞で入院してたような⁉️ 前日の食事は消化のよいもの？食べれば良いみたい⁇ 良く前日の簡易食みたいの貰ってる人いるけど息子はダメなのかな？ 病気になると検査も色々あって辛そうです😂 主治医は女性で私と同じくらいの年代かな〜?... 続きをみる

御墓参り

毎年恒例で御墓参りは夕方集合、その後はお食事会！ 我が家の息子は仕事で不参加、あとは義理姉家族と施設にいる義母♪ お姉さんとこの娘2人は結婚して、それぞれ子供が3人🤗❗️ なかなかの賑やかさです（笑） 上は中1から下は2歳まで😆‼️ 居酒屋さんで皆んなの注文まとめるだけでもひと騒動でしたよ♪ ... 続きをみる

d払いが使えない‼︎

お得大好きなしみです😍 今日からd払いがポイント還元20%なので張り切ってローソンでお買い物♪ 支払いしようとしたら上手く繋がらず断念😂 混んでたのかなー？ しょうがないからPayPayで支払いました（泣） PayPayは11時〜14時だけ10%還元です！ d払いは時々繋がらない気がするな😡... 続きをみる

そして誕生日は終わった

だいたい予想はしてたけど今回は？今回もかな？ 全く話題にもならずに私の誕生日は終わってしまいました笑笑 また自分に自分でご褒美をあげるとするか（笑） 注）イラストはイメージです！ 昨日の食事 朝食9時〜30分 糖質9.6g ヨーグルト インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加 海苔チーズ コーヒー ... 続きをみる

糖質制限解除デー

昨日は遠方から来てくれた叔父と近所に住んでる叔母と3人で行動したので、ほぼタクシー移動🚕 そして、さらにお昼には久々に天ざるを食べ（笑） 以前パートで働いていたお蕎麦屋さん！ おやつにはお土産のお団子が柔らかくて美味しくて、ついつい食べてしまったし笑笑 動かず食べ過ぎの1日でした〜🤣 昨日の食... 続きをみる

小樽のお土産

母方の神奈川の叔父が宿泊先の小樽から両親の施設に顔をだしてくれました。 母は自分の弟とまだわかるレベルの痴呆。 でも話はトンチンカンで意味不明（笑） 叔父も苦笑いしてました！ 父はここぞとばかりに施設の不満をぶちかましてました（泣） 父がいらないというので全部いただいたお土産！ 花園団子にかま栄の... 続きをみる

外出日和〜♪

今日は朝から雨だったけど昼前にはやんで外は涼しそう🤗 息子は飲み会の予定だから晩ごはんの準備も無し❗️ 色々用事を済ませようー‼️ 買い物に行って昼食べてイオン銀行に株用のお金を入金して（笑） イオンにきたから買い物もして😅 蒸し暑くなってきて髪をカットしたくなって美容室に😉 オットがお盆休... 続きをみる

真夏日連続10日だったらしい

暑い夏でした🥵 過去形です（笑） 今日は朝から雨が降って風もヒンヤリしています。 これからは一雨ごとに秋に近づいていく北国しみ地方です！ 身体が気温の変化についていきませーん😱❗️ 昨日の食事 朝食7時45分〜8時20分 糖質11.7g ヨーグルト 卵すまし汁、舞茸追加 かに玉 海苔チーズ ア... 続きをみる

主食に塩分求めてる

最近のお気に入り🤗 ローソンのマーガリン付きの大麦パン♪ たびたび買ってます！ <マーガリンは健康オタク的にはどうなの？ 主食代わりにベジタブルクラッカーやおっとっと♪ <物足りないならおからパン作れー！ 最近とくに美味しく感じるのは塩味のせいかなぁ〜🤔 今日は母の施設の夏祭り😊 気温はまだ... 続きをみる

見た目も大事

毎日北国じゃない暑さが続くしみ地方です！ プカさまも見た目が大事❗️ 食器に盛ろうと力説していた（笑）⁉️ 私もワンランクアップを目指して食器にも心配りを<いまさら？ 暑いからガラス食器を使って涼しさ演出😅 センスがないので、こんなもんです😆 昨日の食事 朝食7時50分〜8時35分 糖質13.... 続きをみる

ローソンこんにゃくチップス

もうずーっと前から売っていたのに何故か買いそびれてたコチラ💁‍♀️ 他のスナック菓子系で満足してたので手が伸びなかった？ 連日の暑さで求めるモノがちょっと変化したのか急に食べたくなってしまいました😆 期待通り適度な塩加減が絶妙で満足ー❗️ 暑い時は塩分、水分補給ですな（笑） 昨日の食事 朝食7... 続きをみる

子ども部屋おじさん

きゃあー😱 なんだか恐ろしい言葉が目に入ってきました！ 独立しないで中年になっても実家の自分の部屋に居続ける息子❗️ もちろん結婚はできず独身‼️ そして、そんな息子を受け入れてしまう甘い母と無関心な父😳 我が家の将来かしら⁉️ 昨日の食事 朝食8時〜40分 糖質6.9g ヨーグルト もやし、... 続きをみる

似た者親子

オットと息子、態度や食べ物の好み似ています😳 最近の暑さでのマイブームはこちら💁‍♀️ いちごフロート🍓 飽きずに続けて食べまくり‼️ くやしいけど私だけ糖質が多いから食べてません🤣 そんな2人ですが見た目は全然似てません（笑） イラストはイメージです😆 くどい顔とアッサリ顔の親子です！... 続きをみる

アイスばっかり

暑いですね🥵 もうアイスばっかりです！ アイスコーヒー、豆乳アイス、低糖質アイス笑笑 もう暑さでヤル気スイッチ溶けちゃいましたね😅 買い物は今日も夕方の予定です♪ 昨日出かけてみて気温はあまり下がってなくても歩く道々に日陰があって嬉しかった😊 テニスもしてないんだから日焼け対策も大事です❗️... 続きをみる

いつ買い物に出かけよう？

毎日暑い北国です🥵 真夏日が続くらしい😳 2日続けて夜間の気温が25℃以上の熱帯夜も❗️ クーラーありませんから（泣） 暑さに身体が慣れてませんからねー😭 少しでも涼しくなったらと思ってテレビで気温チェック！ 夕方でもそれなりの暑さだわ😅 仕方がないから頑張って買い物行きますか… 昨日の食... 続きをみる