怒涛の年末最終日

今日は朝から吹雪で買物は命がけ？ 覚悟を決めて準備してたら昼頃に晴れてきて☀️ ダッシュで出かけて最後の買い出しです😤 こんな日もオットはまだ寝ています💢 そして息子用のうま煮、サラダを作ってたりしたら、あっという間に夕方です😳❗️ しみ地方の北国は31日、大晦日からお正月料理も食べちゃいま... 続きをみる

夜にチビチビ赤ワイン🍷

最近、夜の間食タイムに赤ワイン飲んでます❣️ この年末年始は赤ワインで癒されます😊 一応は辛口、選んでます。 少しでも糖質少ないように笑笑 昨日の食事 朝食9時50分〜10時20分 糖質11.6g ヨーグルト インスタント味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、大豆 昼食13時40分〜14時10... 続きをみる

ローソン大麦チキンパン、シーザーサラダ味

お初のローソンパンです😋 寝坊して昼は簡単に済ませる事にしてパンとコーヒーだけ！ せめてパンは普段なかなか買わない惣菜系❣️ 名前が長いの（笑） なんとかして欲しい❗️ シーザーサラダ味❓に不安を感じつつ食べましたが特に違和感なくシーザーサラダ味はどこに⁇って感じで笑笑 美味しくいただきました?... 続きをみる

年末年始

オットは今日から9連休😱 息子は年末まで休みで元旦から仕事😅 主婦に休みはありません😤 今日は土曜日いつも通り父の施設訪問、くだらない文句、愚痴を聞いてきましたよ〜😂 ホント心が折れるわー（泣） さて、我が家はというと？ いかに手を抜き動かないオットと息子にやらせるか⁉️にかかってますが…... 続きをみる

大掃除やめた！

この年末は大掃除やめます‼️ 元々は綺麗好きなんですよ（笑） でもへバーデン結節で指が痛いので、もう無理‼️ ホントは歯ブラシでゴシゴシ汚れを落としたい笑笑 やり始めると手抜きできない性格なので汚れは見ないことにします笑笑 令和は無理しない、頑張らないをモットーに😆 昨日の食事 朝食8時〜40分... 続きをみる

年賀状

毎年毎年、年賀状の準備が遅くなってます笑笑 今日、やっと年賀状を購入！ 以前は早めに買って腰の重いオットを催促してパソコンで名簿の印刷、デザインの選択など、してもらってました。 一応、年賀状はオットのパソコンを使うのでオットが担当。 でも最近は余計なイライラ、ストレスは作らないをモットーに、のんび... 続きをみる

メリークリスマス

母に今日は何の日と聞いたらお父さんの亡くなった日？ イヤイヤ違うだろ〜⁉️ 母の施設の食事は彩りでクリスマスの雰囲気を少しだしてたかな❓ 私は昨日、スーパーでチキンレッグを買って食べました😋 オットにケーキとかないの？と聞かれたけど🤨 我が家のクリスマスは、これで終了かな笑笑 昨日の食事 朝食... 続きをみる

記録的に雪が少ないらしい

今日は雪のないクリスマスイブになりそうです🎄 でも凄く寒い⛄️ また真冬日です❄️ クリスマスケーキが調達できず😢 やっぱり糖質制限のお店は予約制でした（泣） 手抜きでチキンは買ってきました😆 息子は無理だから揚げないチキンフライ作りますか〜♪ 昨日の食事 朝食9時〜40分 糖質11.5g ... 続きをみる

息子、財布を落とす

昨日、外出中の息子から珍しく電話📳 イヤな予感（笑） 息子の情けない声 財布、落としたみたい… 今、イオンのサービスカウンターで落とし物ないか聞いたけど無かった… 買い物した時に財布出してズボンのポケットに！ 喫煙所で座ってタバコ吸ってイオンを出て歩いてる途中で気付いた… 店内か？外か？ 交番に... 続きをみる

糖質制限解除デー

只今、息子は連休で外泊中💕 母の私もラクできる〜😆 オットは居るけどね（笑） ついでにおやつもローソンの普通のシュークリーム食べちゃいました😋 自分に甘々です笑笑 昨日の食事 超寝坊の朝 朝食10時30分〜11時 糖質8.4g ヨーグルト ニラ卵汁、豆腐、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー チョ... 続きをみる

睡眠は大切

今朝は目覚まし無しで自然に目が覚めるまで寝てました😊 オットは休み、息子も休みで外泊中❣️ 時間気にせず寝ていられる幸せ〜☺️ それでも8時半頃には起きるだろうと思ってたら、なんと10時過ぎてた😲 ビックリですわ（笑） まだ若いのかしら笑笑？ 疲れ溜まってたかな？？ バタバタと準備して父の施設... 続きをみる

体重微増中

冬だから新陳代謝が落ちてる？ 夏場よりも歩く機会は減るし… 歩く速度も転ばないようにゆっくりになるしねー😅 最近、体重が僅かに増えてきてる⁉️ やっぱり1番の原因は夜の間食かー😆‼️ 昨日の食事 朝食8時〜30分 糖質11.3g ヨーグルト コンソメスープ、キャベツ、にんじん、卵、舞茸追加 海... 続きをみる

炭酸水を買い忘れ

暖房の効いた部屋は乾燥してるのか喉が乾く！ 昨夜、無性に炭酸系が飲みたくなって‼︎ 平日はビール飲まないから冷やしてないし、炭酸水は運悪く買い忘れてた😢 何かにおまけでついてたコーラ❓ ゼロカロリー、炭水化物もゼロ❗️ 喉の乾きにイライラしてきて、コーラを飲んだ‼️ いつぶりでしょう？？ 残念ー... 続きをみる

今日の母は魔法使い？

顔を見るなり長靴持ってきてくれたかい？ 小さい長靴に何か入れたらなんか良いモノに変わるんだけど⁉️ 何になるんだったかね〜？ 野菜だったかな⁇ 母の世界は不思議がいっぱい笑笑 どうせならもっと素敵なモノに変えたらいいのに（笑）❣️ 昨日の食事 朝食8時〜40分 糖質11.2g ヨーグルト コンソメ... 続きをみる

ハンバーグのつなぎは何？

息子は今日も夕食いらないらしい😅 デートかしら❤️ 体調崩さない程度に楽しんでください笑笑 オットと2人の晩御飯となると簡単手抜きにしたい〜（笑） 買物行ったから、もともとの予定通りにハンバーグにします❗️ 我が家のハンバーグは糖質控えめ、牛豚合挽でパン粉のかわりにローソンブランパン使ってます♪... 続きをみる

クリスマスもまだなのに

今日のスーパー、売り場が微かに変化してる？ お正月商品がなにげに並んでる❗️ なんと店内の音楽がもう幾つ寝るとお正月〜♫♬だし😅 いやいや、まずはクリスマスでしょ（笑） 最近は12月になっても師走感ゼロ⁉️ 年賀状も大掃除もやる気にならないし😂 365日、通常通りって感じです笑笑 昨日の食事 ... 続きをみる

たまには違う組み合わせ

両親の施設に行った日は、ほぼローソンでお昼調達です😋 はっきり言って手抜き（笑） 新しいパンやサラダが売られていると一度は買ってみるけれど、最終的にはワンパターンの組み合わせに落ち着きます。 1番多いのは😅 ブランパン、海藻サラダ、から揚げくん ちょうど糖質15g❗️ これにコーヒープラス☕️... 続きをみる

冬のバス停

父の施設の往復、最近はさすがに寒くてバス利用🚌 行きはバスターミナルから乗るから寒くない😊 帰りは普通に外で待つ（泣） 冬は遅れて来ることが多いけど乗れなかったら次のバスまで待ってたら凍えちゃう笑笑 だから一応余裕もって待ってるけど1人バス停で寂しく待つのは心も凍えそう😂 目の前を車がたくさ... 続きをみる

ありがたいブログ情報

糖尿病ブログのプカさま情報でお得にアイス無料でゲット😆 プカさまは無駄使いしない派なのでホントはコンビニもあまり利用しないみたい⁉️ だけど忙しい中、せっせと情報発信してくれます😘 ありがたい❣️ありがたい❣️ 自分でこまめにチェックしろ❗️ってことで今回ローソンアプリ使ってみました♪ 色々お... 続きをみる

雨降り

今日は父の病院付き添い🏥 朝からテキパキ家事をこなしタクシー呼ぼうとしたら話中でずーっとつながらず😤 しびれをきらし歩きながらタクシーつかまえることに❗️ マンション出て、しばらくしたら雨が降ってきたー‼️ タイミング悪い（泣） 今日は天気が目まぐるしく変わります😲 病院で会計待ちの頃は青空... 続きをみる

母のクリスマス

今日は母が入所している施設のクリスマス会🎄 昼食も可愛らしくクリスマス風🎂 色々ご馳走食べるの大好きだったけど今はミキサー食だからねー😅 栄養士さんが彩りを考えてくれたみたいです❣️ 頑張ってなんとか自力で完食してました🤗 写真の他におかゆとおすましもついてました。 昨日の食事 朝食8時〜... 続きをみる

救急車

しみの活動範囲はまあまあ広い道路が多いので歩いてると救急車にもよく遭遇します😵 信号待ちで青に変わって渡ろうとしたら救急車が❗️ こんな時は救急車が通り過ぎてから渡りますよね❓ 反対側で待ってた人たちも、そのまま停止！ なのに若い会社員風の子が1人普通に歩いてる⁉️ あーでもオバさんは声かけて止... 続きをみる

最近の息子

クローン病の息子、最近彼女ができたみたいで外食が多いです😅 身体のことを考えて欲しいけど今が1番楽しい時か？ あまりしつこく言うわけにもいかないし、もう大人だし母はハラハラしながら見守るだけ〜🤣❣️ でも晩御飯がいらないと楽ちんな母（笑） 昨日の食事 朝食8時10分〜40分 糖質12.2g イ... 続きをみる

誘惑に負けたら

昨夜は柿の種の誘惑に負けてしまいました（笑） そもそもオットのつまみ用に常備してあるから誘惑は常にあるんですけど。 気分というか時間に余裕がある時なのか？ 突然⁉️ 柿ピーが食べたくなるんです笑笑 運悪く増量中のだったから普段より糖質が多かった（泣） 食べてから気づいたー🤣 昨日の食事 朝食7時... 続きをみる

父のその後

施設の訪問医から脅されて？やっと父も病院に行く決心がついたよう（笑） 紹介状も書いてもらったので木曜日にやっと病院に行けそうです！ 大丈夫と言いながらビビってたんだろうねぇ😅 昨日の食事 朝食8時〜30分 糖質12.1g ヨーグルト 豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、大豆 昼食1... 続きをみる

ジミにお得活動

最近はPayPayも魅力的なキャンペーンも少なくなってきて現金で払うよりはマシかな？程度ですが😅 ドコモのd払いが地味に頑張っています（笑） コンビニ限定だけど10%ポイント還元はローソンを常に利用してる私としてはありがたい❣️ コンビニ商品は高いけど、元々買ってる低糖質のパンやお菓子が安くなる... 続きをみる

大阪限定で味噌おでん

先日、テニ友からいただいたお土産☺️ 糖質制限していることは知ってるのでお菓子じゃなくだし！ おだしでは有名なところの大阪限定みたいです❗️ まず出汁で煮込んで味噌を加えて、更に仕上げに加える（笑） ガス代が笑笑 ちょっと煮込み過ぎたかも😵 おでんじゃなく煮物（泣） 昨日の食事 朝食8時〜30分... 続きをみる

今日も寒い北国です

たぶん今日も真冬日ってヤツですね😅 寒いし昨夜から雪が降って、だいぶ積もりました🌨 母の施設に行く道はちょっと雪が積もると道幅が狭くなって歩きずらい😂 歩行者優先ってなかなかないですよねー⁉️ 車が来て轢かれちゃおしまい（笑） 道路の端っこで車をやり過ごすしかない😤 なんだかなぁ〜🥺 昨... 続きをみる

アイスの好み

最近は暖房の効いた暖かい部屋でお風呂上がりのアイスがクセになりつつあるしみです😅 低糖質アイスと言えばグリコのアイスSUNAOです❣️ バニラのソフトクリームが断トツ1位の好みだったんですが最近なんか物足りない❓ 新発売になってから味が変わったような❓ 以前はチョコの味がくどく感じたモナカが凄く... 続きをみる

12月の雨

9月の雨って誰かの歌にあったよね？ 昭和歌謡だけど（笑） 今日は1日雨の北国、まだ根雪にはならなかったみたいです！ 雨でも寒い😵 買物にカッパ着て長靴なら楽でいいのになぁ〜♪ 昨日の食事 朝食7時50分〜8時20分 糖質9.5g ヨーグルト インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加 海苔チーズ、コ... 続きをみる

リュック忘れた父

昨日は毎週土曜の父の施設訪問☺️ 雪が積もってくると道路状況が気になります❗️ 父の施設の場所が緩やかな坂の下？ちょっと最初は坂道を下る感じ！ そこがまた日陰でツルツルになってたりして（泣） 慎重に歩く父を後ろから見守っていたら違和感が？ 買物用のリュックが背中にない（笑） また戻るのも面倒なので... 続きをみる