腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

2020年2月のブログ記事

  • 不要不急の外出

    最近やたら耳にする不要不急とは? 重要ではなく急ぎでもない?? 昨日、金曜日の夕方にこの週末の外出禁止?控えて下さいと言われた北国の人々。 それでなくても学校は休みになるし、なんだかトイレットペーパー、ティッシュも不足かとか?噂になり! 働いてる人は元々土日に車でまとめて買物ってパターンも多いし!... 続きをみる

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  • こっちも面会禁止

    父の施設も今日から面会禁止です😅 あー明日行く予定なのに! 元気な父はますます運動不足で足腰が弱りそう😂 部屋の中で体操とか全くやらない人だし…💢 新型コロナが落ち着くまでは子供も年寄りも皆んな家にこもって感染を防ぐしかないのかなぁ〜😩 私はといえば昨日今日の株価暴落で毎日バタバタしていま... 続きをみる

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  • 学校は休校に

    しみ地方は今日か明日から1週間くらい休校らしい! 身近に幼稚園児、小学生、中学生もいないので(笑) いきなり休みになったら仕事してる親は困るし色々大変だ😅 おじいちゃん、おばあちゃんが頼りにされるよね♪ 孫もいないし、最近は人との交流も避けているので世間のことはニュースが頼り笑笑 とりあえずオッ... 続きをみる

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  • 面会禁止

    とうとう母の老健が家族の出入り禁止にしましたー! 困ったー😂❗️ 最近の母は食べるという行為に興味が無くなってきて食欲にムラがあるのに! 何故か娘の私が怖いのか(笑) 私が行くとほとんど完食してくれてたのにー‼︎ 口を真一文字にして薬も飲まない時もあるらしい😅 北国は新型コロナが水面下で流行っ... 続きをみる

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  • 意思が弱いぞ

    最近、心が折れやすい? 意思が弱い? なんか疲れてる? そんなこんなで夜な夜な、ついつい間食に逃げる日々😅 昨夜も息子がいないのを良い事に(笑) だらだらTV見ながら食べちゃいました❣️ 危険な柿ピーまで笑笑😋 柿の種ってビール、炭酸水、日本茶なんにでも合うよねー❗️ 柿の種、最高ー💕 昨日... 続きをみる

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  • 誘惑に負けた夜

    妻としてオットの食事には愛も健康フォローもなく義務的にやってるしみです🙄 本人も健康よりもジャンクフード、濃い味、脂ギトギト大好きなタイプなので笑笑 息子に対しては少しの愛と病気のこともあるし頑張って一応作ってます❣️ だから息子の食事がいらない日は手抜きしたくなるー😆 昨日の夜はピザにビール... 続きをみる

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  • 今日は吹雪

    外は真っ白、吹雪のしみ地方です😳❗️ 日曜日は外出しないデーなので良かった(笑) 今日は家でボケボケだれだれします! 息子はまたお泊まりらしいし食事の準備も楽チンだー🤗 昨日の食事 朝食9時50分〜10時25分 糖質15.7g ヨーグルト 豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、大豆... 続きをみる

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  • 父、怒る

    今日は土曜日、父の施設の日。 2、3日前から腰が痛いらしく機嫌が悪い(笑) そんな日に限ってケアマネさんとの年に1度の打ち合わせ😓 新しいケアマネさんは、ちょっと遠慮気味? 入所当初の人はズケズケ言ってくれて頼れるタイプだったな〜❣️ いちいち文句を言う爺さんに呆れる私😅 低姿勢のケアマネさん... 続きをみる

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  • 母の世界

    今日の母は算数の問題を解く代表になったけど自信がないから困ったー😩 代わりにあんた出てよー❗️ ホント困ったわー🥺って話(笑) どこからそんな話題が出てくるのか不思議❓ じゃあ代わりに出るからお母さんは頑張って食事を完食しようー‼️とやる気を出させてみましたよ笑笑 ふと隣を見ると枕もとに誕生日... 続きをみる

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  • どこまで自粛

    一昨日、高校同窓の仲良しさんから飲み会のお誘い❣️ 二つ返事で参加することに(笑) 翌日、しみ地方で新型コロナ感染者が、また1人❗️ じわりじわりと市内感染が広がっているのかもしれない今⁉️ 学校や仕事ならまだしも、飲み会でわざわざ人混みに出かける❓ 年老いた両親の施設にも出入りしてるのに‼️ や... 続きをみる

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  • マスク不足

    母の施設には一階の入り口の所に殺菌用の液体ボトルとマスクが、いつも置いてあった。 最近マスクの箱が無くなった? 老人施設でもマスク不足なのねー😅 マスクは各階の詰所で受け取って下さいと貼り紙も! 今日、エレベーターに乗ろうとしたら事務の人がマスクを出してきてくれた⁉️ もしかしてと思って聞いたら... 続きをみる

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  • ささやかな楽しみ

    高カカオチョコを毎日ちびちびと食べているしみです😋 ついでに毎回コツコツと集めては応募しています(笑) 新垣結衣ちゃんのクオカードが当たります❣️ もう何枚ハガキ送ったかな〜? チョコの箱の裏に必要事項が載っていて、そのまま送れるのですが切手が貼りずらい(泣) 昔、切手収集が流行った時のを使って... 続きをみる

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  • 母の食欲

    最近の母… 自分で少し食べると、すぐ あんまりお腹空いてないから要らない! もう食べたくない! 食事を止めてしまいます😓 施設の看護師さんにも、あまり食べられないようなら経鼻栄養とか胃瘻も考えていきますか?と言われてるので😢 とにかく食べたいものを食べさせよう❗️ 本人の希望で果物🍎🍊🍇... 続きをみる

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  • 写真と商品イメージ

    最近ローソンのお菓子の袋の写真がリニューアル! でも今までのイメージが頭に焼き付いてて(笑) なんか違う気がするのは私だけ? 新しくなって、かえってパッケージが暗いような? 美味しく見えない? 垢抜けてないような? こんな感想は私だけ?? 余計なお世話か(笑) 昨日の食事 朝食8時〜30分 糖質9... 続きをみる

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  • たまには違うチョコ

    毎度お馴染みの高カカオチョコ🍫 たまには違うチョコも食べましょう♪ コチラ❣️ 高カカオチョコ食べ始めに色々と食べ比べたはず? でも忘れちゃったので(笑) いつものチョコよりマイルド? アッサリしてるかな? 微妙な味の違いのわかる女ではなかった笑笑 昨日の食事 朝食8時〜30分 糖質13.0g ... 続きをみる

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  • バレンタインデー

    私には関係ないけど息子が💕 たぶん、彼女からかしら? 冷蔵庫に入れてある❣️ 可愛いチョコ😍 勝手に食べたら怒られるよね(笑) 母は我慢、我慢‼️ 昨日の食事 朝食8時〜30分 糖質12.9g ヨーグルト 白菜揚げ味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、大豆 チョコタイム11時30分 糖質3.... 続きをみる

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  • ローソンもっちボール復活か!

    結構お気に入りだったのに気づいたら売場から姿を消していた(泣) ローソンの得意技(笑)? 新発売? 再発売?? 何にしても嬉しい😆 ちょっと物足りない時、追加するのに便利な糖質量なんですよね〜! 今度は定番として長くいてね💕 そういえば昨日のd払いが使えなかったのはシステム障害だったみたいで、... 続きをみる

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  • お得活動できず(泣)

    ローソンでd払い、さらにdカードも見せると30%ポイント還元😆❗️ 母の施設の帰り道、色々買いましょうと張り切って支払いしようとしたらエラーで処理されずー😂 悔しくてスーパーで買物して別のローソンに寄ってみたけど、またエラー(泣) 支払い処理が集中してるせいかな? 今日は諦めて帰ってきました?... 続きをみる

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  • 2月はイベント盛りだくさん

    息子にとって2月はイベントだらけ❣️ 雪まつり期間中の8日に誕生日があって、今度はバレンタインデー💕 今年は楽しい誕生日🎂だったのかしら? 母は想像するだけ(笑) 多くを語らない息子なので… バレンタインの義理チョコもいらないみたいだから自分用にたまにはお高いお洒落なチョコでも買ってみようかな... 続きをみる

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  • やっぱり降った雪

    この冬は雪が少ないと話題になってましたが、やっぱり毎年、帳尻合わせて降りますねー🌨 そんな時はドカッと集中して積もるので大変です😅 私的にはマンション住まいで車も乗らないので除雪の必要もありません! でも歩く道幅は狭くなるし、バスは道路が狭くなると渋滞して時間通りに来ないし‼︎ やっぱり多少は... 続きをみる

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  • 初?ローソン大麦ベーコンポテトパン

    たぶん私的には初? でも新発売のシールは貼ってないから発売されてからだいぶたってる?? 予想通り中の具は少なめですが(笑) 惣菜パンとしては美味しかったです❣️ いつも思うんですが大麦パンをブランパンみたく単品で販売して欲しいです‼️ 大麦パン、好きなんです💕 ローソンさん、お願いしまーす😍 ... 続きをみる

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  • 糖質制限解除の夜

    昨日は高校同期の御近所メンバーの集まり会❗️ 3人は徒歩で(笑) 1人だけバス利用の狭い範囲の飲み会でした🍻 最近は、開き直って楽しむ時は何でも食べちゃってます😆 たっぷりお喋りして楽しい時間を過ごしました〜♪ 昨日の食事 朝食8時〜30分 糖質12.0g ヨーグルト 舞茸、豆腐、わかめの味噌... 続きをみる

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  • ローソン大麦ショコラホイップパン

    新発売です❣️ おやつで食べるか主食にするか⁉️ 昼食のおかずの糖質が低そうだったので主食パンとしていただきました😉 主食で正解でした❗️ ショコラクリームが甘さ控えめ? 私的には超大人味的な(笑) おやつとしては満足できない甘さ笑笑 お昼のチョコクリームパンとしては美味しかったです💕 昨日の... 続きをみる

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  • マスクが買えました!

    今日も一応、近所のドラッグストアをチラ見(笑) マスク売場は何もぶら下がってないから無いのかーと思ったら下に箱が積まれてました❣️ お得用の箱売りが入荷してました❗️ ラッキー♪ これで暫く安心です。 買い占めず必要なぶんだけ買いましたよ😉 昨日の食事 朝食8時〜40分 糖質9.8g ヨーグルト... 続きをみる

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  • 雪まつり

    バタバタと毎日が過ぎていくー😳 気づくとしみ地方の雪まつりが始まってましたよ! 私の頭の中は父が1人でタクシーで無事に税務署に確定申告を提出できるか?とか(笑) 父の冷蔵庫が壊れたらしいので、庫内の傷んでるもの気づかずに食べないでよーとか(泣) 母が最近、また食べる意欲が落ちてきて、鼻から栄養と... 続きをみる

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  • マスクがあった!

    今日、スーパーの中の薬局にマスク発見❣️ お一人様1つだけ😟 貴重だから買っときましたよ! 私は近所のスーパーも変更して余計な人混みに接しない道のりを利用中(笑) 普段の買物はマスク無し❗️ 1番心配なのは難病のため何かと免疫力が弱い息子! 職場は医療系なのでマスクあるだろうけど通勤の地下鉄が心... 続きをみる

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  • 最近のお気に入り

    相変わらず高カカオチョコを食べてます❗️ ちょっと食べ過ぎかもですが(笑) 最近のお気に入りの紅茶とチョコの組み合わせ❣️ この組み合わせでコチラのチョコ食べた気分になります笑笑 紅茶だけでも満足感が⁉️ オレンジの香りで癒される〜💕 昨日の食事 朝食8時30分〜9時 糖質11.1g ヨーグルト... 続きをみる

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  • もう2月

    ついこの前2020年が始まったと思ったら、もう2月ですね〜😳 最近は時間の流れについていってないのかしら? しみ地方では雪まつりも開催されるし観光客も多くなります! 新型肺炎、大丈夫でしょうか? 昨日、近所のスーパー、ドラッグストアどこもマスクの在庫なし😱 また出遅れちゃいましたね(泣) しば... 続きをみる

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  • 堂々糖質制限解除デー

    昨日は株友さんとランチに😍 株友がTVで見た寿司屋さん、夜はお高いらしいがランチはリーズナブルでした❗️ 予約が多いので1時間で回転させてると聞き、食べるの遅いし、お喋りしたいし(笑) ちょっと緊張してカウンター席に。 私達みたいに賑やかに話す人もいないし場違いだったかと不安に笑笑 1つ食べては... 続きをみる

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