北国再び⁉︎

今日は足腰の痛みが和らいだ父と買物に行く予定で出発♪ 施設に着いたら受付で北海道はまたコロナ感染レベルが上がっているので外出は原則禁止になりますと！ とりあえず今日はこっそり行って下さいと（笑） せっかく父の調子が良くなったのにタイミングが合いません😢 また来週からは私が買って届けるのかぁ〜💦... 続きをみる

補修費色々

我家は築20年？のマンション。 息子が幼稚園の時に入居したから、そのくらいだと思う。 最近は色々と修理する所がでてきた！ 特に前から感じてたんだけどオットと息子が使う所は壊れやすい（泣） 今までに直した場所は洗面所の給水レバー？ お風呂のシャワー、トイレと洗面所の電気のスイッチ。 今回はキッチンの... 続きをみる

お久しぶりのモッチボール

新発売になってるけど懐かしいモノ発見！ 1個の糖質量が少ないから、ちょっと物足りなかった時にプラスできて重宝してたんだよね😋 ローソンさんって知らないうちに商品の販売が終了しちゃうけど復活してくれるのは嬉しいわ💕 今度は長く販売して欲しい😊 昨日の食事 朝食7時35分〜8時 糖質11.2g ... 続きをみる

ローソンで

ちょっと食べれそうなモノ発見！ オットがツマミ用に買ってきたやつ。 ちょっと味は濃いめだけど野菜と一緒に食べたらちょうど良い！ 糖質も低いし‼︎ たまにはサラダチキン以外も良いね〜😋 昨日の食事 朝食7時50分〜8時20分 糖質11.6g コンソメスープ、キャベツ、にんじん、高野豆腐、舞茸追加 ... 続きをみる

遅延型アレルギー検査

先日、赤みのある湿疹が手足にでて何とか目立たなくなってきたけど唇の痒みがなかなか治らない？ 何に反応してるのか？ 遅延型フードアレルギー検査って知ってますか？ 食べて時間が経ってから色々反応が出てくるモノがわかるらしい！ 調べてみると、あまり意味ないと反対意見もあったりして？ そして検査料が高い‼... 続きをみる

話題の糖質ゼロビール

やっと糖質ゼロのビールを飲みました🍺 CMでもよく見かけます♪ クセが全くない！ あっさり？スッキリ？ アルコール分が低めの4%だから？ なんか物足りなかった笑笑？？ 昨日の食事 朝食7時50分〜8時30分 糖質13.2g インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト 黒... 続きをみる

何となく糖質制限解除デー

父の施設に行った日はお疲れ様のおやつが欲しくなり、久々に普通のシュークリーム買いました💕 ちょっと糖質オーバーのおやつ！ そんな日に限って昨夜はオットがピザ食べたいと！ でも1人じゃMサイズ1枚は無理と私も食べることになる笑笑 いつもは2切れなのに今回は3切れもくれた🤩 もったいないから食べち... 続きをみる

虹

今朝、いつもの時間に起きてカーテン開けたら虹🌈 こんなにくっくりハッキリ見たのは久々！ 青空だったらもっと綺麗だったね〜❣️ ついつい写真撮るのに夢中になって、そのあと慌てて息子のおにぎり作りました（笑） 昨日の食事 朝食7時50分〜8時50分 糖質12.2g キャベツ揚げ味噌汁、高野豆腐追加 ... 続きをみる

サラヤ

昨日のTVでサラヤの会社が！ サラヤ？ パームヤシの洗剤？ あーラカントの会社だ！ 糖質制限生活を始めた頃は神にも思えた（笑） 今は消毒薬で注目を集めているみたいだけど色々な活動をしてて魅力的な会社でした❣️ 写真はお借りしました🙇‍♀️ 思わず速攻で調べたら非上場企業でした😅 なんでも最近は... 続きをみる

ローソンNEWパン

たぶん私の好きなタイプ❣️ ローソンの大麦パンは普通のパンみたいで美味しい！ そのパンに蜂蜜、くるみ、チーズですよ💕 糖質も10g以下に抑えてくれるとサラダとかも一緒に食べられる！ お味は蜂蜜の甘さよりチーズとくるみのハーモニーって感じかな？ くるみは食べてもアレルギー反応は無さそう‼︎ また買... 続きをみる

根に持つ性格

この前ローソンのポイントで安く交換できなかった糖質ゼロビール！ リベンジです笑笑 懸賞で当ててやるー😆 当たればタダです（笑） さっさと買って飲めよって話ですが… 昨日の食事 朝食7時40分〜8時20分 糖質12.4g 大根にんじん味噌汁、舞茸追加 ヨーグルト、海苔チーズ、コーヒー、大豆 昼食1... 続きをみる

クリスマスケーキと弱音

私、10年以上テニスしてたし身体も引き締まって筋肉も酷使して超健康的な生活してたのに母の遺伝か？ 糖尿病になってしまったんですよね… 血糖値が食後高いことがわかり糖質制限生活を始めたんですが。 時々もう薬に頼って好きなモノ食べて薬の効果で血糖値下げてもらおうかと思うんですよね😅 クリスマスケーキ... 続きをみる

謎の湿疹

最近寒くなってきて長袖を着る機会が増えた。 肌が弱いので刺激のせいか赤い色した小さな湿疹が？ チェックしてみたら足にも？ あと別に変わったモノ食べてないんだけど唇も痒い😓 あーなんか新たなアレルギー反応かしら⁇ 勘弁して欲しいわー（泣） どんどん食べられるモノが減っていくのかー😭 昨日の食事 ... 続きをみる

全力でお得活動

今回もローソン祭りは太っ腹！ 色々な商品がポイントで安く交換できる‼︎ 狙いはビール🍺 前回の糖質ゼロは既に終了だったから今回は大好きなYEBISUをゲット❗️ しかし残念ながら皆さん考える事は同じ‼️ アクセス集中してなかなか繋がらない（泣） やっと繋がったらYEBISUは終了😭 でも今回は... 続きをみる

秋晴れ

寒暖差アレルギーもあるしみです😓 最近は朝晩と日中の気温の差が激しくなってきました！ まずは朝、起きたら鼻がムズムズ？ なんとなく鼻水が… そのうち気温、体温が上がってくると知らないうちに鼻水も止まってます😅 夜、冷えてくると鼻がまたムズムズです（笑） 今日の日中はお天気も良く父の施設の帰りも... 続きをみる

初冠雪

きゃあ〜😱 昨日は手稲山で初冠雪だったらしい！ どうりで寒いはずだ😵 我が家からも手稲山は近いので微かに白いモノが見えましたよ‼︎ でもまだ雪虫は見てないなぁー？ いつもは雪虫を見て雪が降るのは近いと覚悟を決めるんだけど（笑） 昨日の食事 朝食7時40分〜8時10分 糖質12.4g 大根にんじ... 続きをみる

いつも誰か死んでます（泣）

今日は母のオンライン面会2回目😊 先月、母の妹から届いた手紙の内容を教えてあげたけど、あまり興味なく自分の世界の話に話題は移る⁉︎ 今日は自分の弟が飛行機事故で亡くなったと香典の心配ばかりしてた（泣）（笑） 毎回誰かが母の世界で死んでます😱 私はまだ殺されてないみたい笑笑 昨日の食事 朝食7時... 続きをみる

突然の雨

午前中に買物に出かけたしみです😊 天気予報も実際の空模様も全く雨の心配は無さそうだったのに？ 突然土砂降りそして強風❗️ なんなんだー⁉️ あっという間にずぶ濡れ（泣） それから30分もしないうちに青空になってたよ❓ ついてないなぁ〜😓 昨日の食事 朝食7時50分〜8時30分 糖質12.6g ... 続きをみる

血液培養検査

先日の高熱の原因を探るため血液培養検査をしたのですが特に異常は発見されず何だったのか判らずじまい… 素人考えでは、あの時食べたデザートでアレルギー反応が出たのではないかと疑っている⁉️ 果物アレルギーでりんごはダメだけれどアップルパイは何度か食べても大丈夫だったので加熱したりんごのケーキならと食べ... 続きをみる

回復力とおやつ

私の回復のバロメーターは間食の欲求かも（笑） もちろん高熱が続いていた時は水分補給で精一杯！ 回復してくると普通に毎日のおやつ習慣が戻り更にちょっとくどいチョコも食べたくなって、ほぼ回復か？ あー更に夜の間食の欲求が出てきたら100%回復ってことかな笑笑 昨日は息子用のアイスを味見したくなって（笑... 続きをみる

NEWチョコ？

アーモンドもアレルギーで食べられないしみです（泣） アーモンドチョコ大好きだったのに😂 先日ローソンのお菓子売り場で発見したコチラ！ アーモンドはダメだけどマカダミアナッツはどうなの？ 買ってから高熱騒ぎで忘れてました！ やっとチョコが食べたい気分になってきたので💕 なんか凄く甘い❗️ 普通の... 続きをみる

悔しい〜！

お得活動大好きなしみです😊 最近、本ビールで糖質ゼロが新発売されました！ 密かに宣伝のためにローソンでポイント交換するのではと予想してました（笑） 予想的中🎯 やったー💓 しかし世の中に糖質ゼロのビールを飲む人が沢山いるのですね… 気付いた時はもう終了してました（泣） ガッカリ😢 しょうが... 続きをみる

最近のお気に入り

毎朝、汁物、ヨーグルト、海苔チーズ、コーヒー、豆とワンパターンのしみです😅 今回、高熱を出してから好みにちょっと変化が⁉️ 以前は大豆でも黒豆でもコーヒーで美味しくいただいてました♪ でも黒豆とコーヒーに違和感を感じ番茶に変更！ これがピッタリの好み💕 最近のお気に入りは黒豆と番茶（笑） ます... 続きをみる

たまには糖質チェック

いつも同じ物を買って食べているしみです。 同じ品物なら少しでも糖質少ないほうを選んでます！ でも時々チェックしないと知らないうちに糖質量が変わってたりするんですよねー‼︎ 今回気づいたのはコチラ🤗 前は糖質2.3gだったような？ 微々たる数値ですが一応気になる（笑） あとコチラもチーズ1枚のグラ... 続きをみる

息子は食中毒？

昨日はクローン病の点滴治療の日で担当の先生に症状を相談した結果⁉️ カンピロバクター食中毒では？ 具合悪くなる前に焼肉を食べていて、肉の質が悪かったり生焼けを食べたりするとなるらしい！ 酷くはないので抗生剤と整腸薬を飲めば大丈夫みたい🙆‍♀️ やれやれです… 昨日の食事 朝食7時45分〜8時30... 続きをみる

北国再び⁉︎

今日は父の足腰の痛みも和らいだということで久しぶりに買物に行く予定で出発！ 施設に着いたら受付で北海道はまたコロナのレベルが上がってきてるので外出禁止になりましたと😵 今日はこっそり行ってきて下さいと（笑） あらら〜やっと本人も歩く意欲が復活してきてたのに😓 なかなかタイミングがあわないわ（泣... 続きをみる

今度は息子がー‼︎

昨夜から微熱ありの息子！ 少し下痢気味？ 風邪かな？ 持病のクローン病か？ まさかのコロナ？ ちょうど今日は病院予約日で点滴治療の日なので何かしら分かるでしょう！ そのまま入院とかは勘弁して欲しい😅 昨日の食事 朝食7時50分〜8時30分 糖質10.5g 卵スープ、高野豆腐、舞茸追加 ヨーグルト... 続きをみる

国勢調査

高熱のバタバタで国勢調査のことをすっかり忘れていました！ いつまでだったっけ〜？ 今月７日まで！ まだ間に合いました😆 スマホからにしようかと思ったけど毎日ブログ、FB、株と目を酷使しているので昔ながらの記入方式で地味に書いてポストに投函してきました♪ オットと息子の勤務先とか、こんな詳しい個人... 続きをみる

体重がー‼︎

１週間、高熱と戦っていたら脱水症状気味なのか体重が1.5キロも減っていました😳⁉️ 最近はちょっと増加傾向だったので嬉しいような？身体が心配なような？ できれば運動して健康的に痩せたいですよね！ 昨日は２週間ぶりの父の施設でしたが、父も足がまた痛いらしく買物は中止になったので私が自宅近くで買って... 続きをみる

半年ぶりの血液検査

コロナ前は2ヶ月か3ヶ月に一度は血糖値チェックのために内科で血液検査をしていたしみです。 無投薬、自己血糖値チェックも無しなので😊 でもコロナが流行って具合悪くないのに検査のために病院行って逆に移されたらと思うと足が遠のきましたね😅 今回は高熱の原因を調べてもらうついでもありの血糖値検査でした... 続きをみる

天国と地獄その2

思えば、その日は最初からツイテナイ😭 その日とは9月25日の金曜日。 昨年は何回か履いたはずのパンプスなのに予約したお店に着く前に靴ズレ！ あと5分位かなって場所で皮が裂けて血が滲んでる（泣） ひー！ 足が痛くて思うように歩けず、ちょっと遅刻😅 それでもランチも台湾茶も楽しく大満足の1日❣️ ... 続きをみる

天国と地獄

9月25日。 バブル期OL３人娘(はるか昔の話)で久しぶりのランチ会😍 ちょっとお洒落なフレンチ？ モリエールカフェ降っても晴れても 席もほどよく間隔がとられて安心して楽しく美味しい時間💕 冷製スープ 茄子のトマト煮 前菜も綺麗❣️ 半熟卵を崩して食べるらしい！ お皿の端に付いているのはオリー... 続きをみる