初UberEats

この週末、息子は外泊でオットだけ… オットは炭水化物大好きのヘルシーとは縁遠い人（笑） なかなか利用するタイミングがなかった？ 息子がいないと手抜きしたい笑笑 そんなこんなで初利用ー🤩 少しでもdポイント貯まるように土曜日はピザをdデリバリー❗️ 日曜日はびっくりドンキーでハンバーグセットをU ... 続きをみる

シクラメンがー？

秋に初挑戦して植え替えした我家のシクラメン💕 葉っぱが元気いっぱいに育ってます（笑） さっぱり蕾が出てきません？ 何かまずかったのでしょうか？？ 植え替えした頃🐵 現在🙈 昨年は🐒 今は葉っぱが伸び過ぎてるー💦 緑の葉っぱを愛でるか〜笑笑 昨日の食事 朝食9時40分〜10時10分 糖質1... 続きをみる

今日はお得活動リベンジ

先週、初めて利用した配車システム🚖 アプリの作業の失敗でお得にならず😥 今日はしっかりリベンジしましたよ❗️ 1,070円の支払いがPayPay払いでお得に♪ 満足、満足（笑） 雪が降ってたけど父の施設からの帰りは運動のため30分歩きました❗️ 昨日の食事 朝食7時30分〜8時 糖質11.1g... 続きをみる

忘れてた新商品

ブログの話題が日々の出来事の方が多いせいか、新発売の話題をスルーするとこでした😓 なんだか懐かしい雰囲気の甘食（笑） お味は駄菓子売場に昔からあるカステラに似てるかな？ 2個食べるには糖質が多いので小腹対策、夜の間食用に良さそう♪ 実際には2日に分けて食べました😊 昨日の食事 朝食8時50分〜... 続きをみる

気づけば、おやつ抜き

昨日は息子が仕事休みで珍しく家にいたんですが、昼過ぎから吐き気、夕方には微熱が出てきて下痢も始まり大丈夫かーって感じで母はバタバタ（笑） 息子はいい歳の大人なのにね🙄 でも、熱はコロナが気になるし？ 吐き気、下痢は持病のクローン病の症状の可能性もあるし？ 今の御時世とにかく健康じゃないと困るー?... 続きをみる

ローソン新発売

新発売発見❗️ もち麦あんバターブレッド💕 あんこの甘さに期待です（笑） あんこの量は多くはないけど甘みは、なかなか強い❗️ さらに、バターの塩っぽさ？ちょっとしょっぱいかな〜❓ 中身が片寄ってるので、のばして均等にしたほうがよいかも（笑） 糖質はギリギリの14g🤩 おやつと食事で迷うところ笑... 続きをみる

不要不急には読書

三連休もいつもと変わらず過ごしたしみです😅 今日は連休明けなのにオットは通院のため休み。 息子は外泊からの今日も仕事休みで帰ってくるのかも不明（笑） おかげで読書に集中できます😊 今回も中山七里さん❣️ この作品も予想外のラストに楽しませてもらいました🤩 気に入った作家さんをとことん読んじゃ... 続きをみる

体重がー‼︎

9月の末に高熱を出して体重が減ってました！ 久々の37.9キロとかには、ちょっとビビりました笑笑 でもまぁ、いずれ元に戻るだろうとは思ってましたが既に全回復、更にパワーアップ状態🤩 現在39.6キロとか❗️ 糖質制限生活の安定期の体重は38.5キロ前後だったのに😅 確かに最近、夜の間食が多いし... 続きをみる

時節柄

最近喪中ハガキが何枚か届いた。 自分と同じ年頃の友達の親の年齢なら、まぁ長生きしただろうから、なんとなくスルーできるけど… 子供が亡くなったって（泣） どうしたものか？ 小さい時は毎年、年賀状に写真が♪ 可愛い男の子だった！ まだ19歳、大学生か？ ショックだし悲しすぎる😭 お花だけ送ろうか？ ... 続きをみる

今日のお得活動

最近PayPay使わなくなりました😥 あまりお得感を感じなくなったので… 今週、株を買ったせいもあり（笑） 暫くぶりにアプリ見てみたら、あら⁉️ タクシーでお得情報発見❗️ 半額‼️ 初乗り無料‼️ 土曜日は父の施設まで往きは荷物が重くてタクシー利用🚕 さっそく利用してみましたよ♪ しかし支払... 続きをみる

謎の熱

母の施設から電話⁉️ また原因不明の熱が出てるらしい💦 39℃以上‼️ かならず年に何回か風邪の症状もなく？熱が出るよねー？ このコロナ状況だからコロナの抗原検査とインフルエンザの検査はしてくれたようで陰性だったみたい。 とりあえずいつもの抗生剤の点滴打って様子見とのこと… ちょうど連休だし、状... 続きをみる

麗溶け〜💕

ローソンのチーズ系デザート❣️ 新発売なのかな？ とりあえず私はお初のコチラ！ 糖質もまずまず良い感じ❗️ あーやっぱり好きなタイプ😍 バスチーより甘さ控えめ！ ちょっとレモン？ 酸味もあるような？ そこがまた良い！ これは絶対また買いたい💕 昨日の食事 朝食8時15分〜50分 糖質11.5g... 続きをみる

リモートまで⁉️

今日は母の面会日。 施設の1階と3階からリモート面会です！ でもこれも今日で一旦終了らしい。 コロナの状況から外部の人間を15分といえども施設内に入れるのはね！ どこで感染するかわからない現状では仕方がないね😅 特に施設はクラスターになりやすい❗️ 職員さんにお任せするしかありません🥺 母は今... 続きをみる

またまたコロナのせいで

父の施設から電話がありました😄 先週から部屋ではなく面談室で会うことになったばかりだったのに北国のコロナのレベルから面会禁止に変更になりました！ またまた父のストレスが溜まって職員さんに迷惑かけそうで心配です😅 せめて自分の部屋で身体でも鍛えて欲しいわ（笑） 昨日の食事 朝食8時25分〜55分... 続きをみる

最近のお気に入り

とにかく、おやつ間食がやめられないしみです😅 我慢し過ぎはストレス、血糖値を上げる原因にもなるから時々は爆食いもありの食生活（笑） そんな毎日でちょっと口寂しい時に最近お世話になってるのはコチラ❣️ ほどよい甘さでラスクの歯応え食感で満足感ありです😊 これは新発売じゃないみたいだから前からあっ... 続きをみる

ローソン新発売

ヨーグルトホイップパン⁉️ 微妙かしら？ 今までホイップ系は好きなのに出会えてないからなー？？ でも一応買いました🤗 中のクリーム、好きなタイプ❣️ 珍しく量も多いような？ これは、また買いたい😋 次回は売場にあるかなぁ〜❓ 話は代わりますが昨日、施設で会った父は既に床屋に行ってきてました😅... 続きをみる

洗濯槽の掃除

あーこれもやろう、やろうと思ってからどのくらいたったか（笑）？ うさりんごさんのブログ記事で見たような？ 記憶が曖昧です（泣） 父の下着が白なので最近なんか怪しいゴミが洗った後に付いててね😅 これはマズい！ やらなくては‼︎ やっと重い腰上げてやりましたよ笑笑 あーまた大掃除の時期がやってきます... 続きをみる

予約してなかった…

明日に備えて父の本を受け取りに♪ 最近は自分の本も一冊ついでに申し込みしてます！ あれ？ 前回読んだのが中山七里さんのこちら💁‍♀️ やっぱり医療関係の内容で子宮頸がんのワクチンに絡んだ話だった！ 実際に副作用でたのが話題になったけど今はどうなんだろう？ 読んだ本は記憶にある（笑） 読み終わって... 続きをみる

たまには普通の食べる

たまには普通のお菓子おやつが食べたいしみです！ 毎日、低糖質とはいえ、おやつ食べてるけどね（笑） チーズケーキ系が食べたくなって買ったのはコレ❣️ 焼きプリン？ クリームチーズ？ 食べた感じはプリンに近いかな？ やっぱり普通のものは甘さが強いねー❗️ 小さいけれど満足感ありでした🤗 昨日の食事 ... 続きをみる

父怒る！

あー施設の職員さん、やってくれたよ😫 先週土曜日、床屋の申し込みしてきたのに手違いで忘れられてたらしい（泣） 父が電話で怒り爆発💥 もう断ったから明日にでもいつもの床屋に行ってくるからなー💢 帰る時、受付でバタバタしたから私もわざわざ帰る道すがら携帯から再度確認の電話したのになぁー😂 さっ... 続きをみる

さば缶

さば缶はだいだい水煮を利用していたしみです😊 さば味噌は味が濃いし、避けてました！ 最近、父の買物代行で缶詰売場をじっくり見るようになり👀 コレ発見！ 柚子胡椒って一時期？流行りましたよね？ 流行りに乗らないので、たぶん今回が初めてのお味かと（笑） 味付きだから糖質は？ 大丈夫みたいです！ ち... 続きをみる

冬だー！雪だー‼︎

朝から今日は雪☃️ ついでに時々雷もゴロゴロ⚡️ 気温も下がって寒いー😵 買物行くのに慌てて冬物コートに手袋、靴も滑らないモノを引っ張り出してきて！ 水気を含んだ雪だから傘もさして歩きずらい😂 帰る頃には足がじんわり濡れてきたよ（泣） 防水スプレーしなくちゃね‼︎ 冬支度は色々面倒くさいわ😅... 続きをみる

漂白剤めー！

父の洗濯物は何かと汚れが目立つので漂白剤を毎回使います。 下着とか基本白だしね… 今日は油断したー（泣） テニスで使ってたパーカー、色がお気に入りだったやつ！ 最近は普段着にしてたら、やってしまった😭 ちょうどお腹のあたり、隠しようもない！ 全くもうー😤 昨日の食事 朝食7時35分〜8時30分... 続きをみる

父と対決

今日は土曜日、父の施設訪問日。 先週から更に北国のコロナ状況は悪化⁉️ 外出禁止に来週から面会は部屋から指定された会議室で15分と制限されることに❗️ 父にも一応状況説明はして床屋も施設に来てくれるのを利用して外出しないように言うと月末まで待てないとか文句たらたら😓 デイサービスの奴らは今も出か... 続きをみる

来年の手帳

来年の手帳どうしよう？ テニスをやっていた時は練習と試合の予定でびっしりだったけど！ 両親が施設入所前までは病院の付き添いとかの予定も結構あった。 今は？ 特に今年は外出も控えて最低限… 手帳の中身は予定より日記風？ 家族の体調を記入したり、自分の楽しい予定なんて月に1回あるかないか？？ うーん?... 続きをみる

最近の読書

新しい作家さんにハマってます💕 『中山七里さん』 なかなか人間描写も鋭く私の好きなハラハラドキドキ系、考えさせられる内容でもあり大満足。 たまたまなのか2冊とも医療関係の話でした。 昨日の食事 朝食7時40分〜8時20分 糖質11.8g インスタント味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグ... 続きをみる

朝から雪ー！

天気予報通りに今日は雪。 寒いです😵 とうとう暖房つけちゃいました！ ちょうど買物に行く頃にはまた雪が降ってきてツライー‼︎ ずっと買物サボってたので頑張って行きましたが（泣） いよいよ冬が近づいてきました☃️ 昨日の食事 朝食9時45分〜10時10分 糖質12.0g インスタント味噌汁、高野豆... 続きをみる

連日の糖質オーバー

昨夜はコレ食べちゃいましたー🤣 チップスター！ やっぱり糖質気にしないスナック菓子❣️ 食べだしたらやめられない、とまらないですねー‼︎ わざわざ買ったわけじゃなくオットのバーボン買ったら付いてきたんですよね😓 あると誘惑に負けてしまう（泣） 最近、自分に甘々なんで笑笑 そして開き直ってブログ... 続きをみる

ビールの量とアルコール度数

昨夜はローソンポイント交換した500ml缶ビールに手を出してしまった💦 意外とあっさり飲めました😆 すぐにほろ酔いになるかならないかはアルコール度数にもよりますね！ あれ？でもこれ5.5%ある？ 普通ビールは5%じゃなかったっけ？ 外出してないから疲れてなかったのか？？ 体調にもよるしね😅 ... 続きをみる

ダラダラと糖質オーバーな夜

今日から11月、早い❗️早すぎるー‼️ 昨夜は息子が帰宅しない日だったので、最初からビール飲んでのんびりする予定😊 しっかりビールも買って冷蔵庫で冷やしたし（笑） でもだらだらモードに入ると、ついつい余計に食べちゃいますよね〜😅 もう最近は開き直ってしまったけどね！ 今、ケーキが凄く食べたい病... 続きをみる