目玉焼き

我家ではオットがゆで玉子をよく食べるので、まとめてゆでて常備してます！ そのせいか目玉焼き🍳の存在すっかり忘れてました💦 昨日なぜか無性に食べたくなった（笑） 私の中学生の時は弁当持参で隣りの席の子が目玉焼きを度々おかずに入れていて醤油をかけていたのが衝撃的だったのを思い出した笑笑 実家では目... 続きをみる

熱帯夜

夜になっても気温が25℃以下に下がらない状況を熱帯夜💦 しみ地方にもあったみたいですがマンションの窓を全開して寝る限りまだ？それほど寝苦しい夜はないような？？ 一応用心してベランダ側は閉めてますよー♪ 来週あたりは雨が降って湿度が高くなりそうなので寝れないかもー😫 昨日の食事 朝食6時40分〜... 続きをみる

鰻

昨日は土用の丑の日。 うなぎは栄養が豊富！ ビタミンA、B、D、E、そして追加でタレをかけなければ意外と糖質も高くならない❗️ 北国も毎日暑くて体力低下してるから鰻を食べて元気だしますよー‼️ あーホントはうな丼、うな重で食べたいわ〜💕 昨日の食事 朝食6時50分〜7時25分 糖質11.9g キ... 続きをみる

水泳

今日も暑いです😵 オリンピック競泳の素晴らしい泳ぎを見ていると同じ人間とは思えない（笑） 大橋悠依さん❣️二冠素晴らしい‼️ 今日も金メダル🥇おめでとうございます㊗️ 私は泳がなくていいから今は水に浸かりたいわ〜💕 昨日の食事 朝食6時50分〜7時40分 糖質11.7g インスタント味噌汁、... 続きをみる

卓球

昨日はオリンピック卓球混合ダブルスが金メダル🥇🏓 水谷選手やったね‼️ 全盛期を見てきたからね☺️ ホント感動しました❗️ 息子が中学の部活で卓球を始めてから世界卓球とかオリンピック録画したの何度も一緒に観てるうちにすっかりハマった（笑） 今でも試合がTVであるとつい観ちゃう❣️ 中国との苦戦... 続きをみる

カレー缶

前から気になりつつ、あえて買うほどでもなかったカレー缶！ 今回おまけでバーボン買ったら付いてた⁉︎ 糖質量も思ったほど多くない！ 1缶6.6g パンと一緒に食べるのに、ちょうどいい量でした❗️ 長期保存もできるし今度は違う種類を買ってみようかな？ 昨日の食事 朝食8時55分〜9時25分 糖質12.... 続きをみる

満月

最近ちょうど我家のリビングの窓から月が見える🌙 よく話題になる何とかムーンの時期は何故か窓のない方向がほとんどで見えたことがない？ 昨日は満月かな？ まんまるお月さまに見えました❣️ 月も癒されるねぇ〜☺️ 昨日の食事 朝食8時55分〜9時25分 糖質12.3g インスタント味噌汁、豆腐追加 海... 続きをみる

誕生日

今日は父の誕生日！ 90歳としては元気でしっかりしてるほうかと？ 自分で今日は誕生日だから酒の差し入れを希望してきました（笑） でも普段飲んでるパックのお酒でいいって言うから少しお高めの小瓶のお酒を2種類持って行ってきました❗️ 来年こそ居酒屋で飲めるといいなぁ〜❣️ 昨日の食事 朝食9時45分〜... 続きをみる

レモンサワー

なんとなくレモンサワーの1番好みなのが決まってきたかも？ 味は重要！特に酸っぱさ（笑） あとはアルコール度数とか‼︎ 9度は強すぎて甘さも私には足りない大人味！ 5度は美味しいけど甘いぶん糖質量も高い！ 間をとって7度かな？ コチラは糖質量をしっかり表示してくれてるのも好感度アップ笑笑❣️ 昨日の... 続きをみる

オットとコロナ

暴飲暴食、焼肉、居酒屋大好きなオット！ 普段からの健康管理も無頓着‼︎ 喘息系なのにタバコは吸うし💢 なのにコロナが流行ってからは一切外食もやめた😳 正直ビックリ（笑） 絶対誘惑に負けて我慢できない人だと思ってたから笑笑 今週1回目のワクチン接種が無事終了！ 基礎疾患ありで少し早くできました?... 続きをみる

花椒麻辣こんにゃく麺

低糖質の麺のなかでローソンのこんにゃく麺だけは好き❣️ あとは何となくクセがあって食べなくても良いかなぁ？のレベル… 今回はコチラ💁‍♀️ 名前から、たぶん辛いんだろうなぁと思いながら買っちゃいました（笑） やっぱり辛かった🤣 パンと一緒に食べて辛いのを誤魔化して最後にチョコの甘さに助けられま... 続きをみる

猛暑日

北国しみ地方、昨日は21年ぶりの猛暑日でした☀️ 前回の35℃超え、2000年の8月1日って息子は幼稚園か？ 夏休み中ですねー？ 全く記憶にありません💦 暑い、暑いと言いながら昨日やっと押入れから扇風機をだしました（笑） でも今日は風が強くて家の中、風がよく通ります！ 北国の夏はあっという間、暑... 続きをみる

息子回復

昨日、息子が彼女宅に帰って行きました！ たったの五日間でしたが居ると何かと大変だったー😆 元々が体調崩しての療養生活だから食事に気をつかうし買い物の量も増えるし💦 一度ラクしてしまうと人間って駄目ですねー笑笑 昨夜は彼女と一緒に回転寿司食べに行ったみたいだから大丈夫でしょう？ 息子よ、頑張れー... 続きをみる

塩分補給

今日も真夏日の北国しみ地方！ 暑いしコロナはまた増えてくるし❗️ 何か時々どーでもいい気持ちになりませんか？ そんなこんなで昨日も塩分補給と理由付けして食べ過ぎた感じです笑笑 そろそろ病院で血糖値チェックもしなくてはと思いつつ今年も既に7月も半分過ぎてるし… まずいなぁ〜😅 昨日の食事 朝食9時... 続きをみる

真夏日の主婦業

暑いと冷たい麺類が喉ごしも良く美味しいですよねー💦 でも麺を茹でているキッチンは地獄の暑さ🥵 汗っかきの私は滝汗状態（泣） 自分は食べない素麺茹でる時ほど悲しいことはない😭 こんな暑い日は主婦業お休みして蕎麦屋にでも食べに行きたいわ〜💓 天ざるが食べたいなー😋 昨日の食事 朝食7時〜35... 続きをみる

真夏日

北国しみ地方も真夏日です💦 もうね〜最高気温30℃と聞いただけで溶けちゃいそう笑笑 生まれも育ちも北国ですから（笑） 寒いより暑いほうが良いと言って東京にお嫁に行った友達も居たけど？ 私は絶対イヤだった😅 暑いといえばかき氷🍧 最近のかき氷ってデザート？スィーツみたいな感じですよね？ 糖質量... 続きをみる

爆睡

昨夜は久しぶりに熟睡？爆睡！ 日中の気温が上がって身体が疲れてたかな？ 更に息子が帰宅して主婦業が忙しくなったからか！ 逆に言うと最近やっぱりラクしてるってことだね（笑） なーんか眠りが浅かったり、なかなか眠くならなかったり… 予定では１週間くらい居るみたいだから母として安眠のためにも頑張りますか... 続きをみる

息子帰宅

体調崩してた息子が帰宅しました😥 今日の病院で状態が悪化してたら検査入院だったけど多少は落ち着いてきてるので食事に気をつけながら自宅療養続行に！ ポカリ、ゼリー、プリン🍮 お粥、うどん、そう麺… 息子対策に追われる💦 今日も暑い北国🥵 下痢気味だからアイスはダメだねー🙅‍♀️ 気の毒に（... 続きをみる

ブランパン売り切れ

今日は何だか蒸し暑い北国しみ地方です🥵 パンの在庫が無くなりそうなので日傘をさして運動がてらローソンへ🚶‍♀️ せっかく頑張って行ったのにブランパンが１つも無い（泣） 昼食くらいは主食のパンが無いと寂しいので色々買ってきた😥 でもどれも小さいわりに糖質はそこそこあるんだよね〜💦 毎回売り切... 続きをみる

今日の息子

今日は元々2か月に一度の点滴治療の日！ まだお腹の張りと下痢が治らないことから持病が悪化してる可能性ありで、10日間ほど仕事は休んで療養することに😱 具合悪いならこっちに帰ってきた方が良いのか？ 病院は彼女の所からのほうが近いんだよね？ とりあえず水曜日にまた病院の予定ありなので彼女宅へ帰ること... 続きをみる

息子

先日、無事に親離れ2か月経過と思ったら体調が悪くなった息子から連絡が💦 微熱とお腹の張りがあるみたいで、仕事終わりで病院は間に合わず翌日に診て貰う予定とのこと。 ちょうど2か月に1回の点滴治療も近いしタイミング的にも体調崩しやすい時期ではある！ 1番最初にまだ難病とも知らずにいた時も夏に体調が悪... 続きをみる

新発売チーズケーキ

大好きなチーズケーキ💓 ローソンの新発売❗️ なめらかベイクドチーズケーキ❣️ これは期待しちゃいますね😍 でも小さいかな？ 厚みもないかもー💦 お味はチーズの味が強め？ 甘さが少ーし足りないような？ またまた贅沢なもの求めてる感想になってますが（笑） これで糖質9.8gですよ😋 満足しな... 続きをみる

お得活動

昨日は無料クーポン、忘れないで使ってきました〜♪ ロールケーキ久々かも？ ローソンアプリ便利なようで貰ったクーポンどこだったかわかんなくなるのは私だけ💦 せっかくの無料なんだから使わせてもらいますよー🤗 昨日の食事 朝食7時30分〜8時 糖質11.7g キャベツ揚げ味噌汁 海苔チーズ、コーヒー... 続きをみる

ワクチンその２

昨日は色々不安もあるし急がず待ってれば良いかぁ〜と考えてたしみですが… 父のことを忘れてました（笑） 父の施設もコロナ禍で外出も面会も今はほぼ禁止！ 入所者はワクチン接種が終了しても会いにいく家族がワクチンしないと施設にも入れないし外出もできない😥 これはやっぱりのんびりと待ってはいられないのか... 続きをみる

ワクチン

いずれ順番がきたらワクチンは打つつもりのしみです☺️ でも色々な食物アレルギーの他に気になる点があります！ 私はチビなので一般的な女性の平均体重より軽い❗️ さらにワクチンは海外製で体格の良いアチラ仕様⁉️ これってワクチンの量との関係って大丈夫なのかしら？ 最近ふと考えちゃいます🤔 どっちにし... 続きをみる

向日葵

いつだったか自分でも花屋さんから向日葵買ったはず？ 今回は従兄弟の花屋に頼んでみた♪ 向日葵🌻と緑系が良い感じ❣️ ちょっとどんより雨雲の日には元気な向日葵が気分を上げてくれる😊 前回の花も限界まで飾ってます（笑） 昨日の食事 朝食8時20分〜55分 糖質11.6g インスタント味噌汁、舞茸追... 続きをみる

息子

ふと考えたら息子が家を出てから2か月たったかな？ 1人息子だけど、あまりベタベタした親子関係ではないので私的にはラクになるんだなぁ〜って感じだった😅 ただ一応難病だし体調管理だけは今でも実は心配🥲 コロナもあるしねー💦 でも全く連絡も無いから彼女と何とか上手く生活できてるんでしょう♪ 3か月... 続きをみる

新発売？

近所にあったローソンが閉店してから別の店舗は週イチのペースに減ってしまいました💦 パンと低糖質のお菓子をまとめ買い🤗 だからローソン情報も遅れがち（泣） たぶん新発売だと思うパン？ お試しで食べてみました！ たぶんお初？ ちょっと塩気が強いかなー？ サラダはドレッシング無しにすれば丁度よいかも... 続きをみる

カラス

最近知り合いがカラスに襲われた！ ビックリして逃げる時に転んだらしい😣 確かに時々カラスが妙に低空飛行して近くを飛んだりヒヤッとすることがあるよねー💦 私は痛いめにあった事はないけど、昔テニスの試合会場のカラスは頭が良くて食料の入ったビニール袋だけを狙って奪ってたっけ😳 カラスは賢いイメージ... 続きをみる

お得活動

ローソンでお買い物をするとポイントが付いたり無料で色々もらえたりお得な事が沢山あります♪ 今回はこちら💁‍♀️ から揚げくんの無料クーポン！ カフェラテもあるけど、いつも買い物荷物が多いから飲み物持って帰るのは躊躇しちゃう😓 今回はあと交換するのはロールケーキかな❣️ 暑いとちょっと食べる意欲... 続きをみる

お花の寿命

今日から7月です❗️ オットのワクチン接種券がきました🤗 喘息気味の太め体型なので自己申告で基礎疾患ありの人です😒 私のとこにはいつくるのやら？ 花のある生活をしていると花の寿命が気になります♪ 種類によっても長持ちするもの、すぐ枯れていくもの、けっこう差がありますね〜😓 なるべく長く楽しめ... 続きをみる