ムラゴン ホーム
主食に塩分求めてる
最近のお気に入り🤗
ローソンのマーガリン付きの大麦パン♪
たびたび買ってます！
<マーガリンは健康オタク的にはどうなの？
主食代わりにベジタブルクラッカーやおっとっと♪
<物足りないならおからパン作れー！
最近とくに美味しく感じるのは塩味のせいかなぁ〜🤔
今日は母の施設の夏祭り😊
気温はまだ高いけど曇り空だから日差しはツラくないかな？
でも高齢者ばかりなのに外で大丈夫なんでしょうか？
昨日の食事
朝食7時50分〜8時30分
糖質8.7g
ヨーグルト
舞茸、卵すまし汁
海苔チーズ
アイスコーヒー
大豆
チョコタイム11時
糖質3.2g
昼食12時30分〜45分
糖質18.6g
玉子焼き
冷奴、しょうゆ、しょうが、かつお節
大麦パン
麦茶
６Ｐチーズ
アイスタイム14時〜
糖質1.0g
おやつ15時15分
糖質8.3g
晩ごはん18時40分の19時20分
糖質12.5g
焼きさけ
ご飯代わりに高野豆腐
肉団子スープ、大根にんじん舞茸
炭酸水
おっとっと
夜の間食23時
糖質6.4g
麦茶
1日の糖質58.7g