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PayPayで大人買い！
早いもので8月もあと僅か🤩
お得をしっかり利用するために大人買いしてます（笑）
つい最近ヤフープレミアム会員に無料で加入！
PayPayが20%還元になったので有効活用‼︎
タバコもお得に❗️
オットは禁煙できない派😡
普段はコンビニのビールは割高だから買わないけど安くなるから限定ビールも❣️
ささやかに楽しんでます🤗
昨日の食事
朝食8時50分〜9時40分
糖質9.4g
ヨーグルト
高野豆腐、舞茸、わかめの味噌汁
海苔チーズ
コーヒー
ちりめん
チョコタイム11時
糖質1.6g
昼食12時50分〜13時45分
糖質8.8g
レタス、豆苗、サラダチキン、シーザードレッシング
ローソンブランパン、バター
コーヒー
大豆
おやつ16時15分
糖質11.1g
炭酸水
晩ご飯19時35分〜20時10分
糖質15.3g
豆苗、ささみ、シーザードレッシング
切り干し大根
冷奴、しょうが、しょうゆ、かつお節
麦茶
ベジタブルクラッカー
チョコタイム23時
糖質4.8g
1日の糖質51.0g