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大豆スティック糖質チェック
いつもは一袋全部食べちゃうしみですが（笑）
ちょっと物足りない時、口寂しい時に1本の糖質は？
一袋に何本入ってるのか数えてみました笑笑
40本だったので1本の糖質は0.25gでした！
これからはチビチビ食べようかな？
昨日の食事
朝食9時40分〜10時20分
糖質14.1g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー
もやし、ゼロ焼豚
もっちボール2個
昼食13時30分〜14時
糖質10.0g
キャベツ、サラダチキン
冷奴、しょうゆ、しょうが、かつお節
ローソンブランパン、バター
コーヒー
おやつ16時30分
糖質5.4g
番茶
週末メニュー19時50分〜20時15分
糖質10.3g
レンチンキャベツ、ソーセージ
糖質ゼロビール
きんぴら
キムチ、ちりめん
夜の間食22時
糖質11.1g
番茶
1日の糖質50.9g