今日はあっちこっち用事を済ませて遅めの昼❗

惣菜コーナーからかれいの揚げ物買ってきて糖質は１パック6.8g

野菜はあるもので

もやし、しいたけチンして酢と醤油

今日は抹茶蒸しパン‼

本当はあんこを添えたい気分だったけど缶詰なかった(泣)

久々蜂蜜～❤

10gで糖質8.2gとろーりとかけました(笑)

うまうまー(///ω///)♪

昼食14時

糖質19.3g