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贅沢アイス
北国しみ地方、最近一気に寒くなってきました😨
ケチで節約家の私ですが朝晩は暖房のお世話になってます☺️
昨日の夜はなんだかアイスが食べたくなって誘惑に負けました（笑）
暖かい部屋でお風呂上がりに食べるアイスは幸せのひとときです💕
息子はインフルエンザで苦しんでいる時に、なんて母だ笑笑
昨日の食事
朝食8時〜30分
糖質10.9g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食14時〜30分
糖質13.1g
ローソン大麦パン
玉子蒸し鶏サラダ、マヨネーズ、シーザードレッシング
コーヒー
晩御飯19時〜20時
糖質10.3g
海草サラダ、照り焼きチキン
ザンギ1個
鍋たれ、たら、白菜、もやし、豆腐
夜の間食23時
糖質15.4g
番茶
1日の糖質49.7g
病院🏥に行くのは疲れますねー😅
皆さんも体調管理気をつけて下さいね〜❣️