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食間の時間が短くてピンチ
こんばんは😃🌃
明日、母が急に退院が決まりバタバタした午後😅
おかげで食間三時間が短く変則的になってます(笑)
昼食13時
糖質10.2g
おやつ16時40分
ちょっと遅い😒➰💦
糖質9.9g
母の病院で食べて30分歩いて帰宅🏠👣
血糖値下がってるのか❔❔
早め晩ごはん18時
糖質13.5g
小腹がすいて～😝
本晩ごはん19時
糖質6.6g
本日の糖質54.8g
微妙なペース配分の食事となってしまいました…
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