ムラゴン ホーム
お得な誘惑
週に一度は必ずローソンで買い物してるしみです😅
最近は手抜きでお昼に食べるパンはローソン❗️
おやつもほぼローソン‼️
これだけ通ってたらポイント貯まります（笑）
ローソンアプリを利用してお得になるけど誘惑に負けてます笑笑
大好きなバスチーもポイントで無料
お得活動、大好きなんでやめられませーん😆
昨日の食事
朝食9時〜40分
糖質11.6g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食13時〜40分
糖質8.9g
キャベツ、シーザードレッシング、サラダチキン
ローソンブランパン
コーヒー
玉子、マヨネーズ
おやつ16時50分
糖質20.8g
紅茶
晩御飯19時〜20時20分
糖質13.1g
中華スープ、大根、にんじん、肉団子、わかめ、舞茸
レンチン白菜
さば缶
番茶
ベジタブルクラッカー
1日の糖質54.4g