ムラゴン ホーム
バレンタインデー
私には関係ないけど息子が💕
たぶん、彼女からかしら？
冷蔵庫に入れてある❣️
可愛いチョコ😍
勝手に食べたら怒られるよね（笑）
母は我慢、我慢‼️
昨日の食事
朝食8時〜30分
糖質12.9g
ヨーグルト
白菜揚げ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆
チョコタイム11時30分
糖質3.2g
昼食12時55分〜13時30分
糖質12.4g
カット野菜、サラダチキン
ローソンブランパン
コーヒー
クッキー
チョコタイム16時
糖質3.4g
晩御飯18時45分〜19時25分
糖質5.2g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
玉子豆腐
豚ソテー、もやし
夜の間食20時30分
糖質11.1g
抹茶入り玄米茶
夜の間食23時20分
糖質5.0g
番茶
1日の糖質53.2g