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学校は休校に
しみ地方は今日か明日から１週間くらい休校らしい！
身近に幼稚園児、小学生、中学生もいないので（笑）
いきなり休みになったら仕事してる親は困るし色々大変だ😅
おじいちゃん、おばあちゃんが頼りにされるよね♪
孫もいないし、最近は人との交流も避けているので世間のことはニュースが頼り笑笑
とりあえずオットと息子がコロナを運んでこないで欲しい😤
息子は喉が乾燥してイガイガするとか言ってるし😳
昨日の食事
朝食8時〜30分
糖質12.2g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時30分〜13時
糖質9.2g
カット野菜、サラダチキン
ローソンブランパン
コーヒー
卯の花
おやつ16時10分
糖質8.1g
紅茶
晩御飯19時10分〜40分
糖質20.3g
シチュー、豆乳、にんじん、玉ねぎ、舞茸、とりもも
おから蒸しパン
キャベツ、きゅうり、ツナ、和風ドレッシング、マヨネーズ
夜の間食23時
糖質9.6g
紅茶
1日の糖質59.4g