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ローソンサラダの糖質？
ローソンの海草サラダがリニューアル？
今までのは海草ミックスサラダ🥗糖質2.6g
今日、買ったのは海草大根サラダ🥗糖質0.3g
えー😳
糖質が違い過ぎる⁉️
食べた感じは極端に変化はないような？
水菜、にんじんが少ない？
うーん🤔
なんだろう❓
何にも気にしないで食べてると変化に気づきません😓
まぁ、糖質が少なくなったんだから良いけどね笑笑
昨日の食事
朝食8時30分〜9時
糖質16.3g
ヨーグルト
わかめ豆腐味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆、もっちボール
昼食13時10分〜13時40分
糖質14.2g
小松菜、かにかま、サラダチキン
ローソンブランパン
コーヒー
クッキー
おやつ17時
糖質6.4g
抹茶入り玄米茶
晩御飯19時〜40分
糖質6.6g
中華スープ、大根にんじん、舞茸
中華炒め、玉ねぎ、ピーマン、とりささみ、ホタテ
夜の間食20時45分
糖質9.1g
紅茶
1日の糖質52.6g