ムラゴン ホーム
ホワイトデー
バレンタインデーも関係なく過ごしている私にはホワイトデーも関係なく…
でも、さすがに息子は何やら用意してました❣️
なんかお洒落な感じじゃないから心配（笑）
センスなさそうー💦
まぁ、気持ちが大切ですけどね😊
昨日の食事
朝食8時30分〜9時
糖質15.6g
ヨーグルト
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆、もっちボール
チョコタイム12時
糖質3.2g
昼食13時20分〜50分
糖質15.6g
ローソンブランパン
コーヒー
シーチキン、コーンサラダ、マヨネーズ
から揚げくん
おやつ16時30分
糖質10.0g
抹茶入り玄米茶
週末メニュー19時10分〜45分
糖質5.8g
ノンアルビール
刺身、しょうゆ
もやし、ちりめん、酢醤油、ごま、アマニ油
キャベツ、サラダチキン
夜の間食22時20分
糖質5.6g
紅茶
1日の糖質55.8g