ムラゴン ホーム
恐怖の在宅生活が始まる
オットが今週24日の午後から在宅勤務、有休、そしてゴールデンウィークと続けて5月10日まで家にいるらしい😱
もともと出不精なので休日は家にいることがほとんどだったけど17日間は最長記録です…
コロナに感染するより先にオットによるストレスで倒れそうな予感…
血糖値も爆上がりしそう😭
昨日の食事
朝食8時25分〜9時
糖質12.4g
ヨーグルト
インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、黒豆
昼食12時15分〜45分
糖質12.0g
ローソンブランパン
カット野菜、バジルチキン
玉子、マヨネーズ
コーヒー
チョコ
おやつ16時40分
糖質8.1g
紅茶
晩御飯19時30分〜20時
糖質11.2g
コンソメスープ、キャベツ、にんじん、舞茸
冷奴、かつお節、生姜、しょうゆ
ポークピカタ
紅茶
クッキー
夜の間食23時
糖質9.0g
紅茶
1日の糖質52.7g