ムラゴン ホーム
掃除機がついに（泣）
最近なんかあやしい感じだった掃除機が今日とうとう全く動かなくなりました😅
最初に埃が気になるリビングから始めて良かった♪
息子の部屋の途中で完全アウト😫
まぁ、オットの部屋は気にしない〜笑笑
明日、ヤマダ電機に行くか？
ちょっと考えたけど、なるべく人混みは避けたいし…
やっぱりインターネットで探して似たようなの注文しちゃいました😊
PayPay払いで10%還元とかあったし❗️
お得活動にもなったかなぁ〜‼️
昨日の食事
朝食7時50分〜8時30分
糖質12.5g
豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時25分〜13時
糖質7.8g
キャベツ、サラダチキン
玉子、マヨネーズ
ローソンブランパン
コーヒー
おやつ15時30分
糖質10.0g
抹茶入り玄米茶
晩御飯18時40分〜19時50分
糖質6.6g
キャベツ揚げ味噌汁、高野豆腐、舞茸追加
もやし、豚ソテー
冷奴、かつお節、生姜、しょうゆ
夜の間食20時30分
糖質5.5g
紅茶
1日の糖質42.4g
珍しく何故か少なめの糖質量？