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ビールはやめられない！
糖質制限してるくせにビールが届いて嬉しいしみです（笑）
ちなみにコチラはオリックスの株主優待で貰いました❗️
カタログから好きなものが選べるので人気です❣️
初めて飲むから今から楽しみです💕
瓶ビールって何だか美味しそう😍
昨日の食事
朝食7時40分〜8時10分
糖質11.7g
わかめ、高野豆腐、舞茸、味噌汁
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、黒豆
昼食12時25分〜55分
糖質6.4g
カット野菜、ペッパーチキン
ローソンブランパン
アイスコーヒー
おやつ16時
糖質9.9g
晩御飯18時50分〜19時50分
糖質15.9g
玉ねぎ、わかめ味噌汁、高野豆腐、舞茸追加
豚しゃぶサラダ、もやし、水菜、おろしタレ
玉子豆腐
(冷)抹茶入り玄米茶
クッキー
1日の糖質43.4g