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ネットで宅配
最近はアルコール、炭酸水とか重いものは全てイオンでネット注文。
多少割高だけど暑い中重い荷物は肩や手を痛めそうだし倒れそう（笑）
今は無理はしないことに…
慣れてくるとミスをするもんです😅
オット用のアイスコーヒー、無糖を頼んだつもりが微糖だった😂
試しにまだ残ってた無糖と混ぜて出したらバレたー笑笑！
あー確かに❗️
微妙な味がする〜😆‼️
100mlで糖質1.4g、私が飲んでも良いかな？
昨日の食事
朝食7時40分〜8時30分
糖質9.6g
卵スープ、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時30分〜13時
糖質15.1g
麦茶
フライドポテト
小松菜、かつお節
照焼きチキン
ローソンブランパン、バター
アイスコーヒー
おやつ15時50分
糖質9.9g
晩御飯18時40分〜19時10分
糖質14.8g
豆腐揚げ味噌汁
ささみチーズ焼き
大根、にんじん、きゅうり、マヨネーズ
炭酸水
ベジタブルクラッカー
夜の間食22時30分
糖質10.0g
麦茶
1日の糖質59.4g