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おー新発売！
発見しました！
ローソンの新発売のパン‼︎
モーニングオルジュのチーズクリーム❣️
期待しちゃいます😍
例のごとく中身はスカスカ（笑）
でも味はじゅうぶん満足できるクリームチーズ❗️
これは継続して買いだな〜💕
昨日の食事
朝食7時50分〜8時30分
糖質12.1g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、黒豆
昼食12時40分〜13時30分
糖質16.8g
もやし、水菜、豚しゃぶ、ごまダレ
卯の花
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ16時10分
糖質8.1g
ちょっと涼しくなったので！
アイスではなくクッキー‼︎
抹茶入り玄米茶
晩御飯18時40分〜19時15分
糖質11.4g
豆腐わかめ味噌汁
大根こんにゃく煮
キャベツ、きゅうり、マヨネーズ、とりグリル焼き
夜の間食23時
糖質9.6g
紅茶
1日の糖質58.0g