ムラゴン ホーム
感謝の気持ちを忘れずに
こんにちは
健康で毎日過ごせることに感謝。
当たり前ではないから。
あ～糖尿病ではあるかも…
❤❤❤❤💕💕💕
朝食8時
糖質21.8g
オットの残りもの少々つまみ食い！
テニス🎾
糖質5.0g
昼食13時30分
糖質9.3g
おやつも続けて♪
糖質10.0g
今夜はお出掛け～(//∇//)
サラシア茶飲んで(笑)
楽しみます💓
オットも息子も飲み会🍻
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糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。